Mario Müller
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Wednesday 07 August 2024 17:30:06 GMT
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Comments
Ufuk Kis :
Wenn man verkatert ins traning geht kann es auch auf ein alkoholproblem hinweisen
2024-08-10 12:16:47
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nico🥀 :
Kriege Muskelkater sobald ich vom Bett zum Kühlschrank gehe
2024-08-07 18:01:59
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Lelouch Yagami :
hab immer Muskelkater 🔥🔥
2024-08-08 19:35:06
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kuchisabishiooo0 :
„Wenn wir etwas machen woran unser Muskel nicht gewöhnt ist oder etwas sehr anstrengendes machen und den Muskel komplett ans Limit bringen“ das ist doch gut ?????? Hääää????? Das ist doch der Sinn des Trainings ?? Wenn dass die Ursache ist, dann heißt es dass unser Körper uns signalisiiert dass immer noch nicht ausreichend Ruhe gegeben ist um bei vollen Kräften zurückzukommen. Andernfalls sind wir beim Krafttraining einfach nicht ans Limit gegangen. Klar wir können auch ans Limit gehen ohne das wir Muskelkater kriegen, dennoch heißt es aber dass wir entweder sehr gut trainiert haben in dem wir unsere Muskeln ans Limit gebracht haben ODER wir haben was verkackt bei einer Übung und etwas zu stark beansprucht dass hätte gar nicht erst beansprucht werden dürfen (bspw bei einer Verletzung) oder wir haben eine neue Übung trainiert bei dem wir Muskelpartien beansprucht haben die wir zuvor nicht beansprucht haben weil es das erste Training war oder eine neue Übung. So hab ich das jetzt verstanden.
2026-04-19 12:19:38
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jb :
ich war mal im Gym und war dann 5 Monate nicht mehr jetzt geh ich wieder seit 1 Tag und hab Muskel Katter ist das normal
2026-07-09 20:32:05
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Mr Wayne :
es gibt so viele leute die was anderes sagen trainiert eif
2024-08-11 11:33:45
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silent_cbr :
Ich gehe seit 2 Wochen ins gym und hab wirklich dauerhaft muskelkater der nicht weg geht. Meine Arme sins noch so Schwach das so gut wie jedes Training auf die arme geht. Was soll ich machen?
2025-02-16 16:04:37
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L_O_U_I_S :
Wie markus rühl sagte immer an Limit schwer und falsch
2024-08-10 13:30:04
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vanni.khn :
Ich hab nie Muskelkater egal was ich für n Sport mache 😂
2024-08-07 18:00:26
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Carhub :
Muskelkater ist gut. Weil die Muskelfasern reißen und mit der richtigen Ernährung (Protein) stärker wachsen
2024-08-11 20:57:15
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batman_nd34 :
Wer hart trainiert bekommt auch Muskelkater, deshalb trainiert man die gleiche muskelgruppe meist nur ein mal im Monat
2024-08-12 12:35:40
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Armin :
Also ist es egal wenn ich durch das Training am Montag mit Brust trizeps ein Muskelkater bekomme und dann am Mittwoch mit ins Rücken Bizeps Training mitnehme Hauptsache er ist dann nächste Woche weg
2024-08-07 17:43:05
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Viktor :
No pain No GAIN
2024-08-12 21:47:11
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4ng3lkiss :
Supa hab so starken Muskelkater lauf wie ein Zombie 😭
2024-10-22 19:47:12
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... :
ich trainiere 7 monate und habe immer noch jedes mal muskelkater ist das schlimm
2024-08-07 17:52:12
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Rxber1 :
Hilft magnesium?
2024-08-09 23:58:52
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kiloiakke :
Kannst du mal deine from zeigen?
2024-08-07 17:40:39
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k3v1n🇩🇴𖣂 :
Ich weiß nicht welchen Videos ich jetzt glauben soll
2025-04-13 23:03:51
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Iguessbenni :
Hab nach meinen 1 Tag im gym Muskelkater gehabt ist das jetzt schlecht oder gut ?
2024-08-18 18:40:42
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sananeolm :
kurze frage, ich trainiere zuhause, und habe am nächsten morgen so gut wie kaum Muskelkater, aber den tag darauf also Tag 2 schon viel spürbarer. warum ist das so?
2025-06-28 06:32:22
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michelle ྀིྀི :
ich trainiere immer bis ans limit und hab nie muskelkater?! 🤔
2024-08-11 19:40:23
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memeday_ :
Gutes Video 👍
2024-08-07 17:41:22
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michele_domenico_siciliano🇮🇹 :
Echt alles immer wieder toll erklärt... Aber diese eile ist anstrengend🤣🤣🤣nicht böse gemeint 🙏
2024-08-22 17:20:21
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⚡ｏｐｈｉｅ :
sehe das mit muslkelkater in gefühlt jedem Körperteil 😐
2024-10-24 13:26:29
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