@sjellalfernandez: #Sad #chicos #sadstory #frasessad #foryou #foryoupage #fyp #fypシ゚ #sugurogeto #jjk #jjkedit #viral

Criss🌙
Criss🌙
Open In TikTok:
Region: PE
Thursday 08 August 2024 00:59:46 GMT
268204
19591
93
2163

Music

Download

Comments

lucifer3946
lucifer :
yo escucho los audios que tenía en WhatsApp para recordarla cuando me decía dulce sueños y que me decía que me amaba
2025-03-24 20:01:36
131
peruanito162
cleyder :
mi hermosa madreeeeeeeeeeeeeeeeeeee
2026-02-23 05:50:38
3
david_river04
david_river04 :
Perdí todos sus audios cuando me decía sus cosas o me decía amor era el amor que siempre soñé tener 💔
2026-04-26 16:34:43
1
lxxyn954khornex
Layonel :
@jharani_ap
2026-04-25 22:57:21
1
la.gatii2
Leyna :
me mandó mi amigo, q le digo?
2026-02-06 15:18:00
1
yk.977
matt.yk....7 :
soy ese 😭🥲
2026-02-18 14:48:36
1
obito69_off
𝑴𝒂𝒓𝒄𝒖𝒛 🦂 :
Ale 🦋
2026-01-20 05:16:39
2
gregal20
Gregal20 :
con solo escucharla que me ponga tenso por hablar de más
2025-09-14 03:32:54
6
i_am_nana16
ӄɨǟʀǟ ~🪷 :
quisiera poder olvidar por completo todo... pero como olvidar como me miraba.. como si fuera lo único q veía y que los demás no existieran... solo yo...
2024-08-08 01:11:04
33
ruben_tinajero27
Rubén Tinajero :
solo aprendes a vivir con el dolor 💔
2024-09-27 01:05:16
7
hr_mao
H/R :
fue mi decisión alejarme. "le empezó a gustar a mi amigo y se veía que a ella también"
2025-06-04 06:43:16
6
__jj_cz
__jj_cz :
Y su nombre empezaba con la G….
2024-09-06 20:02:24
5
duglasantonio6
ANTONI :
me parte el corazon saber q eya ya descansa💔
2025-07-31 20:59:10
4
dilancadenas931
Didilan :
justo hoy me apareció su perfil después de tiempo
2026-01-11 04:07:57
6
tabano348
tibuano2134546786 :
yo solo quiero escuchar a alguien con quien pueda conversar y dejar de depender de mi mismo en todo momento
2025-11-18 00:58:50
4
fnf_fan.0
☆Max☆ :
Siempre me reía cuando me decía sus estupideces por audio...
2026-02-06 03:40:04
1
albertnetwoker1
albertnetwoker1 :
Dudo que ella me eche de menos.
2025-12-11 03:30:26
2
sicsaz18122
sicsaz18122 :
Real
2024-10-28 15:18:19
2
mjl915
MJL915 :
siempre sonreía solo con recibir una notificación suya eso era suficiente para alegrame el día
2025-10-12 01:16:01
2
itssz_carll
c4r.0u :3 :
Yo esa…
2024-09-17 00:53:06
2
oscarin_2720
Oscarinはい :
2025-11-28 06:04:50
1
theylovebto
alberto ! :
yo
2024-08-08 09:06:29
2
juli_zz3
who I am :
extraño esa voz tan lindaaa
2025-05-27 21:06:20
1
nenyer66
«Sin mercy†» :
Quería ver a mi abuela hoy pero ya no esta
2025-04-17 00:42:33
1
To see more videos from user @sjellalfernandez, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Trong Đông y, Tinh – Khí – Thần được xem là ba báu vật quý giá nhất của đời người. Tinh là gốc rễ của sự sống. Khí là nguồn năng lượng vận hành cơ thể. Thần là ánh sáng của tâm trí và tinh thần. Khi tinh khí thần sung mãn, con người không chỉ khỏe mạnh mà còn toát ra một thần thái rất riêng. Đôi mắt có sức sống hơn, tâm trí sáng suốt hơn, cơ thể nhẹ nhàng hơn và lòng người cũng an định hơn. Nhưng điều đáng tiếc là phần lớn chúng ta mỗi ngày đều đang âm thầm làm hao tổn ba báu vật ấy mà không hề nhận ra. Dưỡng sinh vì thế không phải lúc nào cũng bắt đầu từ những thứ bổ sung thêm vào. Đôi khi nó bắt đầu từ việc biết dừng lại. Biết bớt đi những điều đang làm tiêu hao năng lượng sống của chính mình.  🍀 Điều thứ nhất: Bớt nghe Đông y có câu: “Thận khai khiếu ra tai.” Tai không chỉ dùng để nghe âm thanh. Tai còn là cánh cửa tiếp nhận vô số thông tin từ thế giới bên ngoài. Mỗi ngày chúng ta nghe quá nhiều thứ. Nghe chuyện thị phi. Nghe lời oán trách. Nghe những tin tức tiêu cực. Nghe những câu chuyện vốn chẳng liên quan đến cuộc đời mình. Nhiều người nghĩ rằng mình chỉ đang ngồi nghe. Nhưng thực tế, mỗi câu chuyện đều để lại dấu vết trong tâm trí. Giống như một chiếc hồ nước vốn trong trẻo, nếu liên tục đổ vào đó những dòng nước đục thì sớm muộn mặt hồ cũng trở nên hỗn loạn. Chỉ ngồi nghe người khác than phiền một buổi thôi, khi trở về nhà đã thấy đầu óc nặng nề, tinh thần mệt mỏi, chẳng còn hứng thú với bất cứ việc gì. Đó là lúc năng lượng sống đang bị lấy đi một cách âm thầm. Không phải chuyện gì cũng cần nghe. Không phải thông tin nào cũng đáng để bước vào tâm trí mình. 🍀 Điều thứ hai: Bớt nói Người xưa có câu: “Khí hao vì lời nói.” Rất nhiều năng lượng của con người được tiêu hao qua miệng. Nói để tranh hơn thua. Nói để chứng minh mình đúng. Nói về lỗi lầm của người khác. Nói những chuyện không mang lại giá trị gì. Có những cuộc trò chuyện kéo dài hàng giờ đồng hồ nhưng khi kết thúc, điều còn lại chỉ là sự mệt mỏi. Khí lực đã tiêu hao mà chẳng tạo ra điều gì hữu ích. Những người có nội lực thường không phải là người nói nhiều nhất. Họ là những người biết lúc nào nên nói và lúc nào nên im lặng. họ hiểu rằng năng lượng của mình đáng giá hơn những cuộc tranh luận vô nghĩa. Một lời nói đúng lúc có giá trị hơn ngàn lời nói dư thừa. 🍀 Điều thứ ba: Bớt nhìn Nếu tai làm hao tinh, miệng làm hao khí thì mắt lại là nơi dễ làm tổn thương thần nhất. Ngày nay, nhiều người vừa thức dậy đã cầm điện thoại. Trong lúc ăn vẫn nhìn màn hình. Trước khi ngủ vẫn tiếp tục lướt tin tức, video và những thông tin bất tận. Đôi mắt tưởng như đang nghỉ ngơi. Nhưng thực ra thần trí chưa từng được nghỉ. Thông tin quá nhiều khiến tâm trí luôn ở trong trạng thái bị kéo đi hết nơi này đến nơi khác. Dần dần con người trở nên khó tập trung, khó suy nghĩ sâu, khó cảm nhận niềm vui từ những điều giản dị. Không phải vì cuộc sống thiếu thú vị. Mà vì thần đã quá mệt để cảm nhận. Đôi khi dưỡng thần đơn giản chỉ là đặt điện thoại xuống sớm hơn một chút, ngồi yên vài phút, ngắm một hàng cây, pha một ấm trà, lắng nghe hơi thở của chính mình... Những điều tưởng chừng rất nhỏ ấy lại là cách để thần quay về. 🍀 Dưỡng sinh bắt đầu từ việc biết giữ Nhiều người dành cả đời để tìm kiếm những thứ giúp mình khỏe hơn. Nhưng lại quên mất rằng chiếc thùng thủng thì đổ bao nhiêu nước vào cũng không thể đầy. Tinh – Khí – Thần cũng vậy. Trước khi nghĩ đến việc bổ sung, hãy học cách ngừng làm những điều đang khiến chúng thất thoát mỗi ngày. Bớt nghe những điều làm tâm bất an. Bớt nói những điều không cần thiết. Bớt nhìn những thứ khiến thần trí tán loạn. Khi Tinh được giữ gìn, Khí sẽ dần đầy lên. Khi Khí đầy đủ, Thần sẽ sáng tỏ. Và khi Tinh – Khí – Thần cùng quay trở về, con người không chỉ khỏe mạnh hơn mà còn sống an nhiên hơn, sáng suốt hơn và bình thản hơn trước những biến động của cuộc đời. Bởi sức sống mạnh mẽ nhất không đến từ những gì ta có thêm. Mà đến từ việc ta biết gìn giữ những điều quý giá vốn đã có sẵn bên trong mình. #dongphuongherbal  #duongthan  #duongtam  #tinhkhithan  #duongkhi
Trong Đông y, Tinh – Khí – Thần được xem là ba báu vật quý giá nhất của đời người. Tinh là gốc rễ của sự sống. Khí là nguồn năng lượng vận hành cơ thể. Thần là ánh sáng của tâm trí và tinh thần. Khi tinh khí thần sung mãn, con người không chỉ khỏe mạnh mà còn toát ra một thần thái rất riêng. Đôi mắt có sức sống hơn, tâm trí sáng suốt hơn, cơ thể nhẹ nhàng hơn và lòng người cũng an định hơn. Nhưng điều đáng tiếc là phần lớn chúng ta mỗi ngày đều đang âm thầm làm hao tổn ba báu vật ấy mà không hề nhận ra. Dưỡng sinh vì thế không phải lúc nào cũng bắt đầu từ những thứ bổ sung thêm vào. Đôi khi nó bắt đầu từ việc biết dừng lại. Biết bớt đi những điều đang làm tiêu hao năng lượng sống của chính mình. 🍀 Điều thứ nhất: Bớt nghe Đông y có câu: “Thận khai khiếu ra tai.” Tai không chỉ dùng để nghe âm thanh. Tai còn là cánh cửa tiếp nhận vô số thông tin từ thế giới bên ngoài. Mỗi ngày chúng ta nghe quá nhiều thứ. Nghe chuyện thị phi. Nghe lời oán trách. Nghe những tin tức tiêu cực. Nghe những câu chuyện vốn chẳng liên quan đến cuộc đời mình. Nhiều người nghĩ rằng mình chỉ đang ngồi nghe. Nhưng thực tế, mỗi câu chuyện đều để lại dấu vết trong tâm trí. Giống như một chiếc hồ nước vốn trong trẻo, nếu liên tục đổ vào đó những dòng nước đục thì sớm muộn mặt hồ cũng trở nên hỗn loạn. Chỉ ngồi nghe người khác than phiền một buổi thôi, khi trở về nhà đã thấy đầu óc nặng nề, tinh thần mệt mỏi, chẳng còn hứng thú với bất cứ việc gì. Đó là lúc năng lượng sống đang bị lấy đi một cách âm thầm. Không phải chuyện gì cũng cần nghe. Không phải thông tin nào cũng đáng để bước vào tâm trí mình. 🍀 Điều thứ hai: Bớt nói Người xưa có câu: “Khí hao vì lời nói.” Rất nhiều năng lượng của con người được tiêu hao qua miệng. Nói để tranh hơn thua. Nói để chứng minh mình đúng. Nói về lỗi lầm của người khác. Nói những chuyện không mang lại giá trị gì. Có những cuộc trò chuyện kéo dài hàng giờ đồng hồ nhưng khi kết thúc, điều còn lại chỉ là sự mệt mỏi. Khí lực đã tiêu hao mà chẳng tạo ra điều gì hữu ích. Những người có nội lực thường không phải là người nói nhiều nhất. Họ là những người biết lúc nào nên nói và lúc nào nên im lặng. họ hiểu rằng năng lượng của mình đáng giá hơn những cuộc tranh luận vô nghĩa. Một lời nói đúng lúc có giá trị hơn ngàn lời nói dư thừa. 🍀 Điều thứ ba: Bớt nhìn Nếu tai làm hao tinh, miệng làm hao khí thì mắt lại là nơi dễ làm tổn thương thần nhất. Ngày nay, nhiều người vừa thức dậy đã cầm điện thoại. Trong lúc ăn vẫn nhìn màn hình. Trước khi ngủ vẫn tiếp tục lướt tin tức, video và những thông tin bất tận. Đôi mắt tưởng như đang nghỉ ngơi. Nhưng thực ra thần trí chưa từng được nghỉ. Thông tin quá nhiều khiến tâm trí luôn ở trong trạng thái bị kéo đi hết nơi này đến nơi khác. Dần dần con người trở nên khó tập trung, khó suy nghĩ sâu, khó cảm nhận niềm vui từ những điều giản dị. Không phải vì cuộc sống thiếu thú vị. Mà vì thần đã quá mệt để cảm nhận. Đôi khi dưỡng thần đơn giản chỉ là đặt điện thoại xuống sớm hơn một chút, ngồi yên vài phút, ngắm một hàng cây, pha một ấm trà, lắng nghe hơi thở của chính mình... Những điều tưởng chừng rất nhỏ ấy lại là cách để thần quay về. 🍀 Dưỡng sinh bắt đầu từ việc biết giữ Nhiều người dành cả đời để tìm kiếm những thứ giúp mình khỏe hơn. Nhưng lại quên mất rằng chiếc thùng thủng thì đổ bao nhiêu nước vào cũng không thể đầy. Tinh – Khí – Thần cũng vậy. Trước khi nghĩ đến việc bổ sung, hãy học cách ngừng làm những điều đang khiến chúng thất thoát mỗi ngày. Bớt nghe những điều làm tâm bất an. Bớt nói những điều không cần thiết. Bớt nhìn những thứ khiến thần trí tán loạn. Khi Tinh được giữ gìn, Khí sẽ dần đầy lên. Khi Khí đầy đủ, Thần sẽ sáng tỏ. Và khi Tinh – Khí – Thần cùng quay trở về, con người không chỉ khỏe mạnh hơn mà còn sống an nhiên hơn, sáng suốt hơn và bình thản hơn trước những biến động của cuộc đời. Bởi sức sống mạnh mẽ nhất không đến từ những gì ta có thêm. Mà đến từ việc ta biết gìn giữ những điều quý giá vốn đã có sẵn bên trong mình. #dongphuongherbal #duongthan #duongtam #tinhkhithan #duongkhi

About