@alexander_assad: Si constantemente vives bajo mucho estrés, esto puede afectar gravemente tu salud y calidad de vida. Aquí te comparto un tip que en lo personal me ha funcionado de maravilla para calmar mi mente y mi sistema. ¡A tararear! Comparte este video con quien lo necesite ✔️ #estres #salud #saludmental #calidaddevida #bienestar #felicidad #conciencia #mente #meditacion #pensamientos #emociones

Alexander_Assad
Alexander_Assad
Open In TikTok:
Region: MX
Thursday 08 August 2024 01:55:24 GMT
46659
2226
55
561

Music

Download

Comments

elizabeth22422
Elizabeth :
Quién más se tapo los oídos y no pudieron escuchar más el vídeo jajajajajajajaja. mírenlo primero !!!consejo jajajq
2025-10-31 14:08:12
20
gingertea456
gingertea456 :
Por favor Señores Humming ( zumbido de abejas) de Practica con la BOCA CERRADA y se genera con las CUERDAS VOCALES- EN CAMBIO-TARAREAR SE GENERA CON LA LENGUA Y LA BOCA ABIERTA y la ACCION GENERA OXIGENO en la SANGRE- busque traduccion son DIFERENTES TECNICAS.‼️
2025-11-15 15:22:21
5
rosariov12
rosariov🌹 :
💜👍 🫂
2024-08-10 00:46:22
1
renyp301
Reny..7 :
Al cantar se puede tararear también? Se puede agarrar una canción común y tararear con ella
2025-11-28 14:03:51
2
user248196648
user6475002025675 :
Yo viéndolo me tranquilizo , me encanta su voz y su esencia 😍😍😍😍😍
2024-08-09 15:56:48
1
lilly_vil_
Lili Villarroel :
Viéndote me distraigo y se me olvida que vine a hacer jaja
2025-09-09 03:14:15
4
lilianvelasquez26
Lilian Velásquez :
Muy amable gracias!!
2024-08-13 06:06:02
1
arkangel687
Arkangel :
Gracias! Lo pondré en práctica!
2024-08-09 17:27:51
1
lucy_lopez1206
lucylopez@ :
Es cierto si sirve y funciona bien ,yo lo hice muchas veces por qué tengo demasiado estrés
2024-08-08 02:29:16
5
chioturcott
Rocio Turcott :
FUNCIONA!!!! Wooow! Gracias 🙏🏼
2024-08-08 18:00:06
1
comunicacionsalud
comunicacionsaludable :
Me gustó el ejercicio. Gracias.
2024-08-08 13:36:10
2
rociogarzajrz
Rocio GJ :
wow, gracias!!
2024-09-06 16:00:20
1
user7335106242384
user7335106242384 :
gracias 🫂
2024-08-08 03:36:15
1
lachicamaslinda
Jessi :
gracias en verdad sirve! 🤗 saludos ✌🏻
2024-08-08 11:30:02
1
luzmaryarmesto
luz :
que sensación tan perfecta guaooo
2025-10-02 02:53:38
2
marycarreon58
Mary Carreon :
Gracias guapo
2024-08-08 02:14:49
1
barby_marina
⛤🔮𝕭𝖆𝖗𝖇y🔮⛤ :
Eso activa la clariaudiencia
2024-08-09 13:32:54
1
marthamireles6
Martha Mireles 🇯🇵🦐🦋⚓️🦦🦜 :
genial!! gracias ‼️👈🏻😉
2024-08-10 22:19:43
1
daniiel_vargasss
vargas daniel🦎 :
es la Vibración mi bro
2025-11-03 01:39:28
1
milchiqui89
mildred89_❤️ :
me calmo 🥰
2025-10-02 19:04:00
1
marisolimenezz15
Marisoljimenez :
TIENES UN HERMOSO PELO 👏👏🥰🥰
2024-08-08 02:27:42
1
alexkowalska117
A L E :
por favor habla el de por que sólo con música o potcas me duermo en 10 minutos.
2024-08-08 06:41:21
1
user5308030617948
ROUS@438520 :
yo desde niña la hago
2026-10-17 22:26:54
0
nonnie8811
nonnie8811 :
gracias!!
2025-10-12 15:09:54
0
gab14mo
Gabbiamo :
Lo necesito, últimamente el trabajo me trae al borde 😅
2024-08-11 01:31:25
0
To see more videos from user @alexander_assad, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

‎لصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ [
‎لصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ ["صلوا كما رأيتموني أصلي"]. ‎خطوات الصلاة الصحيحة (من التكبير إلى التسليم): ‎الاستعداد: الوضوء، ستر العورة، واستقبال القبلة. ‎النية: نية الصلاة المعينة بقلبك دون التلفظ بها. ‎تكبيرة الإحرام: قول "الله أكبر" مع رفع اليدين حذو المنكبين. ‎القيام والقراءة: قراءة سورة الفاتحة في كل ركعة، وما تيسر من القرآن في الركعتين الأوليين. ‎الركوع: الانحناء مع وضع اليدين على الركبتين، وقول "سبحان ربي العظيم" ثلاثًا، مع الطمأنينة. ‎الرفع من الركوع: الاعتدال قائمًا وقول "سمع الله لمن حمده"، ثم "ربنا ولك الحمد". ‎السجود: السجود على الأعضاء السبعة (الجبهة والأنف، الكفان، الركبتان، أطراف القدمين) مع الطمأنينة وقول "سبحان ربي الأعلى" ثلاثًا. ‎الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول "رب اغفر لي". ‎التشهد: قراءة التشهد في الجلوس الثاني (الركعة الثانية) والأخير (الركعة الأخيرة)، والصلاة الإبراهيمية في التشهد الأخير. ‎التسليم: الالتفات يمينًا وقول "السلام عليكم ورحمة الله"، ثم يسارًا كذلك. ‎أركان الصلاة (لا تصح بدونها): ‎القيام مع القدرة (في الفرض). ‎تكبيرة الإحرام. ‎قراءة الفاتحة. ‎الركوع. ‎الاعتدال من الركوع. ‎السجود على الأعضاء السبعة. ‎الرفع من السجود. ‎الجلوس بين السجدتين. ‎الطمأنينة (السكون في كل ركن). ‎الترتيب بين الأركان. ‎التشهد الأخير. ‎الجلوس للتشهد الأخير. ‎الصلاة على النبي ﷺ. ‎التسليمتان. ‎سنن ومستحبات الصلاة: ‎رفع اليدين عند الركوع، والرفع منه، وعند القيام للثالثة. ‎وضع اليد اليمنى على اليسرى على الصدر أثناء القيام. ‎دعاء الاستفتاح بعد تكبيرة الإحرام. ‎قراءة ما تيسر من القرآن بعد الفاتحة في الركعتين الأوليين. ‎ملاحظات هامة: ‎الطمأنينة (الهدوء والسكينة وعدم العجلة) ركن أساسي في الركوع والسجود والقيام. ‎يجب مراعاة "الترتيب" أي فعل الأركان بالترتيب المذكور. ‎#quran #قران_كريم #قران #عبدالرحمن_مسعد#

About