Hay estudio de electromiografia y biomecánica , que no importa cómo coloques los pies en la prensa el enfoque siempre será en cuadriceps. Igual solo es comentario 😉 buen video
2024-08-08 04:16:27
1267
Vilmarie 🇵🇷❤️🩹🇵🇷 :
Thanks
2024-11-05 08:15:45
0
flako chingon :
y xq no se notaaaa?? 😁
2024-08-09 16:40:01
162
Karina Marin :
Ejercicios unilateral para cuadriceps?:( se me nota una mas que el otro😭
2024-08-31 16:35:43
4
Luis :
Mis rodillas con desgaste de cartílago no me lo permiten con facilidad.
2024-08-11 15:22:29
100
Gaby@479 :
exact
2024-10-19 14:40:55
0
Mariposita🦋 :
Wowwwwww yo hago varios d esos sin saber exactamente pero he mirado muchos resultados guardaré este video p hacerlo así y lo compartiré excelente información
2024-08-08 23:10:13
23
Sarah Zamudio :
Soy súper fan de estos videos 🥰😻
2024-09-05 16:53:09
0
Carlos divirtiéndome d todo... :
aquí estás más linda¿por qué?
2024-08-08 03:02:25
13
Instituto Somos :
Los aductores no se activan como dices en sentadillas o prensa ya que no son extensores de rodilla. Los glúteos si, allí no hay error
2024-08-12 12:31:57
15
Saira :
Desde hoy te sigo quiero aprender hacer ejercicio
2024-08-09 14:40:37
5
yomchi.do :
Crack
2024-10-22 19:41:38
0
Jorge Eduardo :
eeeeh no..
2024-10-23 13:57:07
0
Jessy Garcia :
las perdomss operadas en tiempo pueden comenzar a hacer ejercicios??
2024-08-12 02:50:02
2
G A B Y :
Yo me lastime la rodilla con la prensa🥺
2024-08-10 06:09:58
5
Pablo :
Excelentes Típs... Gracias 🥰🥰
2024-10-17 13:13:25
2
Peter :
Excelente 👍
2024-10-07 13:01:44
1
entrenacongravl :
Buenos tips!
2025-03-26 13:53:16
0
Argénis'Carrasquero. :
Buena información errada, mucha gente piensa qué es verdad sigan viendo y creyendo. 😅😅😂😂
2024-08-19 17:46:27
2
Mariela Rivero :
Yo toda rota de ayer del gimnasio viendo esto
2025-03-12 13:39:19
0
la Beba _sebas :
🥰Super
2024-08-13 19:29:54
2
💜MIMI💜 :
Gracias 💜
2024-11-01 21:03:40
0
Argentina Marte :
Hay aprender del k mas sabe
2024-10-29 18:08:41
0
jessica Amanda :
buenos consejos 👍🏻
2025-01-07 21:00:12
1
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