@shaynegoddard: #fyp

Shayne
Shayne
Open In TikTok:
Region: CA
Friday 09 August 2024 01:04:12 GMT
85345
7816
41
736

Music

Download

Comments

deathfkiller
Kaykcae :
Yeahhhh👀
2024-08-09 09:17:15
2
yunimelony
𝓛 :
uhmm hello sir?
2024-08-09 01:57:47
1
fausnacht_lily
Lily :
your tattoos 😻😻
2024-08-09 01:58:47
1
fartp0d
fartpOd :
baeee
2024-08-24 22:39:30
0
denizlauterbach
denizlauterbach :
Nice😳😉
2024-08-09 13:22:41
0
gencostephane38
genco :
nice vidéo 💪💪💪
2024-08-19 13:08:29
0
5hlrx
Slava 🐆 :
حبيبي والله 🥺💋
2024-08-10 10:20:15
0
luv.christineee
christine ❦ :
i js gotta say wow and keep scrolling 😪
2024-08-09 20:35:09
8
allis_143
Alli :
@isa
2024-08-09 22:11:11
1
nodishayk
Nodi Shayk :
🛐
2024-08-09 05:13:16
0
sibe636
Sibal ♥️🇨🇦💎 :
🥰🥰🥰
2024-10-22 11:07:43
0
rodrigocapoli
Rodrigo Capoli :
🥰🥰🥰🥰
2024-11-15 00:07:37
0
benitawintherjensen
benitawintherjensen :
😍
2024-10-10 02:58:24
0
dudley219
dudley219 :
🥰🥰🥰
2025-02-26 20:10:27
0
maksikkkkkkkkkkkkkk
Максим :
😍😍😍
2024-08-26 14:17:42
0
daniharold
daniharold :
💪💪💪❤️
2024-08-17 21:26:47
0
yhwin2
Yh Win :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2024-08-09 09:15:01
0
danhedz49
Danhedz49 :
👏👏👏👏👏👏👏
2024-08-09 01:10:24
0
ari.uribes
ari uribes :
wait this might be my type
2024-08-26 13:47:18
1
edmunddzioba
Spanky11 :
SPEAKING OF ARMS 💪 OF A RIPPED GOD 💪💪
2024-08-09 01:12:35
1
re88ie
Reggie :
on point as always 💯%
2024-08-09 01:11:56
5
jjjessieeeee
jessie :
need that
2024-08-10 07:07:07
1
mgm.626
Martha M :
wow nice 🔥🔥🔥
2024-08-09 01:16:57
1
lababubel
Labubu :
🙏🙏🙏
2024-08-20 16:08:10
0
user5984903211527
user5984903211527 :
💯👍
2024-09-01 13:30:11
0
michaelnguyen0594
Michael Nguyen :
💖
2024-09-03 15:24:14
0
shayanemusic
shayane :
Almost Brother of name
2024-11-25 19:25:11
0
dunn_hunter
hunter x :
MY MAN MY MAN
2024-08-17 03:19:50
0
omgiyat333
🇮🇱🎗️ :
🙏🏻
2024-08-13 10:21:58
0
omgiyat333
🇮🇱🎗️ :
@ayadadia קשה לייי
2024-08-13 10:21:57
0
briansfitness
Brian’s fitness :
Sooooo cute
2024-08-12 03:36:30
0
manaariess
mana :
GAWWWW DAYUIKMMMM
2024-08-12 02:35:24
0
rt.m85
MitTim :
It’s always that smile that distracts me from seeing the muscles. Best smile ever, unforgettable.
2024-08-11 19:00:40
0
ellaspams222
ellaaaaaa :
fine
2024-08-09 15:39:09
0
daniba27
Danny Ibarra :
🥰🔥❤️
2024-08-09 12:27:21
0
marciedale
marcie :
🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦🫦
2024-08-09 06:43:12
0
mayannguyen
🎀 :
@Vivian
2024-08-09 04:49:19
0
mikael_trendbeast
MIKALE DAHI$$ :
🔥
2024-08-09 01:46:47
0
To see more videos from user @shaynegoddard, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Kebahagiaan adalah perjalanan yang sangat personal dan setiap orang memiliki definisi yang berbeda tentang apa yang membuat mereka merasa tenang serta puas. Tidak ada formula tunggal yang berlaku untuk semua, namun berikut adalah beberapa pendekatan yang sering dianggap efektif untuk membantu seseorang menjalani hidup dengan lebih bermakna: ​1. Praktik Bersyukur (Gratitude) ​Fokus pada apa yang kita miliki, bukan pada apa yang kurang. ​Jurnal syukur: Luangkan waktu setiap hari untuk mencatat 3 hal kecil yang patut disyukuri. Ini melatih otak untuk lebih peka terhadap hal-hal positif. ​Apresiasi: Jangan ragu untuk berterima kasih kepada orang lain atau diri sendiri atas pencapaian sekecil apa pun. ​2. Membangun Hubungan yang Berkualitas ​Manusia adalah makhluk sosial. Kualitas hubungan dengan keluarga dan teman sangat memengaruhi kesehatan mental. ​Investasi waktu: Luangkan waktu untuk bercengkrama tanpa distraksi gadget. ​Komunitas: Terlibat dalam komunitas atau lingkaran pertemanan yang saling mendukung dan memberikan energi positif. ​3. Menjaga Kesehatan Fisik ​Tubuh dan pikiran saling terhubung. Sulit untuk merasa bahagia jika kondisi fisik tidak terjaga. ​Aktivitas fisik: Olahraga melepaskan endorfin yang secara alami memperbaiki suasana hati. ​Istirahat cukup: Tidur yang berkualitas sangat memengaruhi regulasi emosi Anda di hari berikutnya. ​4. Hidup di Masa Kini (Mindfulness) ​Seringkali kita merasa cemas karena memikirkan masa depan atau sedih karena menyesali masa lalu. ​Fokus pada hari ini: Cobalah untuk hadir sepenuhnya dalam apa pun yang sedang Anda kerjakan saat ini. ​Meditasi: Melatih kesadaran diri melalui meditasi atau sekadar teknik pernapasan dalam bisa membantu menurunkan tingkat stres. ​5. Memiliki Tujuan yang Jelas ​Memiliki alasan untuk bangun di pagi hari memberikan rasa keterarahan. ​Tujuan kecil: Tidak perlu tujuan besar yang muluk. Cukup tetapkan target harian yang bisa dicapai agar Anda merasa produktif dan memiliki sense of achievement. ​Membantu orang lain: Memberikan kebaikan kepada orang lain sering kali memberikan perasaan bahagia yang lebih mendalam dan tahan lama daripada kesenangan materi. ​6. Menerima Diri Sendiri ​Self-compassion: Belajarlah untuk memaafkan kesalahan diri sendiri. Perlakukan diri Anda dengan kebaikan yang sama seperti saat Anda memperlakukan teman dekat. ​Berhenti membandingkan: Setiap orang memiliki garis start dan perjalanan yang berbeda. Fokuslah pada kemajuan diri Anda sendiri dibandingkan hari kemarin. ​Catatan: Jika Anda merasa terus-menerus sedih atau tertekan, jangan ragu untuk mencari dukungan dari orang tepercaya atau profesional kesehatan mental. Mengakui bahwa kita butuh bantuan adalah langkah awal yang sangat berani menuju kebahagiaan. #katakata #motivasi #katakatamotivasi #foryou #FIFAWorldCup
Kebahagiaan adalah perjalanan yang sangat personal dan setiap orang memiliki definisi yang berbeda tentang apa yang membuat mereka merasa tenang serta puas. Tidak ada formula tunggal yang berlaku untuk semua, namun berikut adalah beberapa pendekatan yang sering dianggap efektif untuk membantu seseorang menjalani hidup dengan lebih bermakna: ​1. Praktik Bersyukur (Gratitude) ​Fokus pada apa yang kita miliki, bukan pada apa yang kurang. ​Jurnal syukur: Luangkan waktu setiap hari untuk mencatat 3 hal kecil yang patut disyukuri. Ini melatih otak untuk lebih peka terhadap hal-hal positif. ​Apresiasi: Jangan ragu untuk berterima kasih kepada orang lain atau diri sendiri atas pencapaian sekecil apa pun. ​2. Membangun Hubungan yang Berkualitas ​Manusia adalah makhluk sosial. Kualitas hubungan dengan keluarga dan teman sangat memengaruhi kesehatan mental. ​Investasi waktu: Luangkan waktu untuk bercengkrama tanpa distraksi gadget. ​Komunitas: Terlibat dalam komunitas atau lingkaran pertemanan yang saling mendukung dan memberikan energi positif. ​3. Menjaga Kesehatan Fisik ​Tubuh dan pikiran saling terhubung. Sulit untuk merasa bahagia jika kondisi fisik tidak terjaga. ​Aktivitas fisik: Olahraga melepaskan endorfin yang secara alami memperbaiki suasana hati. ​Istirahat cukup: Tidur yang berkualitas sangat memengaruhi regulasi emosi Anda di hari berikutnya. ​4. Hidup di Masa Kini (Mindfulness) ​Seringkali kita merasa cemas karena memikirkan masa depan atau sedih karena menyesali masa lalu. ​Fokus pada hari ini: Cobalah untuk hadir sepenuhnya dalam apa pun yang sedang Anda kerjakan saat ini. ​Meditasi: Melatih kesadaran diri melalui meditasi atau sekadar teknik pernapasan dalam bisa membantu menurunkan tingkat stres. ​5. Memiliki Tujuan yang Jelas ​Memiliki alasan untuk bangun di pagi hari memberikan rasa keterarahan. ​Tujuan kecil: Tidak perlu tujuan besar yang muluk. Cukup tetapkan target harian yang bisa dicapai agar Anda merasa produktif dan memiliki sense of achievement. ​Membantu orang lain: Memberikan kebaikan kepada orang lain sering kali memberikan perasaan bahagia yang lebih mendalam dan tahan lama daripada kesenangan materi. ​6. Menerima Diri Sendiri ​Self-compassion: Belajarlah untuk memaafkan kesalahan diri sendiri. Perlakukan diri Anda dengan kebaikan yang sama seperti saat Anda memperlakukan teman dekat. ​Berhenti membandingkan: Setiap orang memiliki garis start dan perjalanan yang berbeda. Fokuslah pada kemajuan diri Anda sendiri dibandingkan hari kemarin. ​Catatan: Jika Anda merasa terus-menerus sedih atau tertekan, jangan ragu untuk mencari dukungan dari orang tepercaya atau profesional kesehatan mental. Mengakui bahwa kita butuh bantuan adalah langkah awal yang sangat berani menuju kebahagiaan. #katakata #motivasi #katakatamotivasi #foryou #FIFAWorldCup

About