1 minggu diet IF turun 2kg tapi kok malah takut sendiri, secepat itu turunnya😭
2024-08-11 01:05:43
355
zumiaalma :
kak, aku udah diet 1 bulan ini, udh olahraga 3-4x seminggu, ga minum manis, makan juga njaga, cuma turun 1 kg 😭
2024-08-10 05:42:14
41
mama kia :
q udah satu 1 Minggu,tpi BB tetap aja gak turun,bangun tidur nimbang BB 54 giliran siang abis berbuka jdi 55😂
2024-08-10 09:23:17
53
dahlia_ :
diet if belum seminggu udah turun 9kg
2024-08-12 16:23:56
82
hanniee1__ :
Aku yg sehari cuma makan telur 2 butir tp gk ad perubahan pdhl udah lari 10KM setiap hari🫠
2024-08-11 07:54:44
8
azizah :
beratku dari 70an skrg jadi 55 karena diet if, mulai dietnya tuh di bulan April. skrg targeting berat ke 48kg bismillah. skrg aku makan juga bebas tapi tetap if ya
2024-08-11 17:26:16
48
savira :
baru dua hari lalu aku makan pagi 2 butir, badan aku lgsg lemes bgt bgttt 🥲
2024-08-11 01:22:57
12
ocha :
4 hari turun 2kg, jaga makan + olahraga 4-5x week, semoga kosisten 🙃
2024-08-10 06:32:33
38
🇮🇩Asysyifaa🇵🇸 :
bangun tidur 33 kg
mau tidur 55 kg lgi
gitu aja terus
mau turun 47 pun susah 😭
2024-08-11 11:30:17
23
pipi :
mau diet if tapi jam 9 udah maag duluan 🥴
2024-08-11 14:41:33
30
Bakoelesteh🥤 :
niat diet tp aku mlh mkn gorengan 😭
2024-08-12 04:42:15
8
Taa🥀 :
Kuning telurnya di makan gak?
2024-08-11 02:53:50
6
Mytha Chan :
udh 6bulan diet, 3bulan pertma cepet banget turun,kmaren sebulan bb stuck entah lah,
tp bbrpa hari mulai trun lg jd semangat on track
udh mau deket bb ideal syulit,😂
tp lumayan dri 80-63kg sekarang,
2024-08-11 06:12:40
5
pawangmu🐊 :
Diet if boleh gaksih buat busuii😭
2024-08-10 11:49:51
2
Kesayangan Bapak :
pleasee ajarin aku cara diet if
kasih tau cara makan yg benar nya gimana beratku udh berlebihan sekali
2024-08-11 22:25:50
1
suka semangka :
gmna caranya biar suka terlur rebus ya?aku suka mau muntah kalo mkn telur rebus
2024-08-11 00:30:48
3
Yasmin :
Bb lagi stak 😭😩
2024-08-11 09:26:19
0
小叶💜 :
aku sarapan pke oat meal diet sama 1 buah apel/pir, trus siang jam 12 baru makan nasi 3 sndok mkn aja sama syuran yg bnyak .
setlh itu jm 6 minum trishake tnpa ngemil2. air 3 L/hr + olhrga tiap hr.
2024-08-10 09:55:19
0
muhammadcahyacahy8 :
Tips gue Ya Gini Aja
jam
Jam 6.00(olahraga)
6.30(sarapan: telur dadar+nasi secukupnya)
Jam(13.00:ya makan secukupnya dan perhatikan Tanpa Berminyak)
2024-08-31 06:20:09
1
A T N I H S 🍉 :
Aku gasuka telor rebus 😭 trs diganti apa
2024-08-14 12:47:32
2
Mas Tobi :
Rill bro diet 1 bulan setengah BB awal 71kg perut buncit sekarang BB 63kg buncit hilang Tpi pengen agak berisi dikit hehe
2024-08-12 01:52:03
3
Travel for heal :
Snack nya bergula gula tepung aman?
2024-08-12 02:26:26
2
Efelina Aritonang🫶🍁 :
minum kopi boleh white kopi ga si
2024-08-12 04:16:32
1
gebinovianti :
kalo ga pake kopi cpet apa ga? soalnya aku klo minum kopi jd insomnia
2024-08-10 11:58:48
1
Akun kosong :
Kalau makan tempe trus bisa bikin kurus kh🥺🥺🥺🥺
2024-08-11 18:24:46
0
To see more videos from user @alpukatmini, please go to the Tikwm
homepage.