@fitness_online_zhoz: Убийца подкожного жира. Как японцы худеют по 4 кг за день Оказывается, существуют азиатские упражнения, которые сжигают каллории на 70% быстрее обычных физнагрузок. Если уделять им хотя бы 5-10 минут в день, то уже через неделю вы избавитесь от целлюлита на ногах, животе и в боках, а поможет с этим канал Биокод Там выкладывают простые упражнения, которые навсегда заменят вам спортзал и диеты. Отличный способ скинуть 8-10 кг, даже если вы ленивый человек.

◤ ◥▆▆█ 🌞FITNESS BLOG 🌞
◤ ◥▆▆█ 🌞FITNESS BLOG 🌞
Open In TikTok:
Region: QA
Friday 09 August 2024 20:03:16 GMT
3517241
102366
767
26589

Music

Download

Comments

jnhuy6
^^ :
начну делать сегодняшнего дня, не забывайте меня пинать каждый день, когда видите этот комментарий (и воды попить напоминайте, буду благодарна)🙌🏻
2024-08-19 06:29:25
719
dikad263
Negaladriel :
я стала 18301 человеком,который добавил себе этот ролик в избранные
2024-08-17 08:40:37
645
margoflorust
margoflorust :
усе це добре 😏 але ніхто не говорить що при таких вправах треба ще й міняти харчування 🤗
2024-08-17 08:59:47
6
user3370661436772
user3370661436772 :
Сохраню, чтобы потом удалить
2024-08-21 16:02:27
40
leila_19825
Лейла Магзумова :
в течение 2 недель делала, спина подтянулась, живот меньше стал хорошее упражнение
2024-08-14 08:12:23
276
larisa.kobelieva
Larisa Kobelieva :
А куда спрятать лень, которая родилась раньше меня?
2024-08-19 07:37:55
173
nadezhdaamirbekova
Надежда Амирбекова :
4 кг за день возможно потерять если жёстко отравиться...
2024-08-12 17:54:39
151
usersm6ny4iewm
usersm6ny4iewm :
Жрать меньше надо-вот и вся диета!40 лет себе говорю,но еда как наркотик!
2024-08-14 05:50:18
23
user143378887764
Анюта :
это правда, я проверила. Занималась дома 4 месяца. Результат не заставил себя ждать🔥💪
2024-08-11 18:11:36
333
chechyetka
chechyetka :
Лехкотня,подойдёт.В мыслях ,я уже давно занимаюсь🤣,лет так...дцать🤣
2024-08-16 12:59:24
425
userl4dt6n19cs
Оlga :
ну, сохраню ещё и это.
2024-08-17 14:41:52
39
venidiktovayulia
Юльчик♥️ :
я на след день не смогла ходить, икры мои бедные🥺
2024-08-10 05:14:13
22
angelika1776
Scorpion♏🦂👌 :
Иии,с понедельника начну))))
2024-08-17 20:40:23
15
darinamagicfeat_nickbsk
🌞🅱🆁🅾🆆🅽_🅴🆈🅴🆂🌞 :
Классная тренировка 🙏💪💪💪😊😊сама похудела до 59 кг. Советую всем 😊🤗
2024-08-16 08:28:32
8
indira224
Indira224 :
Мне поможет только перелом челюсти😂😂😂
2024-08-21 20:49:30
8
lavjid
Аконит :
норм упражнения, не опасные для спины и ног..
2024-08-14 12:42:15
19
user4300802402009
НАТЭЛЛА :
а знаете, я сейчас попробовала и это ни грамма не легко для человека далёкого от спорта! но мне понравилось, буду делать! спасибо!!!
2024-08-18 05:41:53
10
user8337167032882
Золушка :
Бред! К этим упражнениям надо ещё, как минимум, изменить питание...
2024-08-15 10:31:07
5
lena08465
злая Фрау :
почему всех удивляет что живот тоже толстеет???меня реально утомили все спрашивать беременна ли я даже врачи
2024-08-16 08:26:05
26
shimkent382
🤎КИТАЙСКАЯ КРАСОТА🤎 :
без еды и без спорта можно похудеть, а я вот хочу кушать всё и худеть
2024-08-13 10:46:13
9
malafina.lc
Оксана :
У меня позорно ее получается второе упражнение, я как тюлень дергаюсь😂😂😂
2024-08-14 13:18:03
12
reunovasvetlana
🇺🇦 SVETLANA ✨#BODYTHERAPY :
да, немного помахать руками ,подержать вверх и давление так начнет прыгать, что ты за ним не угонишся🥺
2024-08-12 20:28:31
13
lisa82334
Lisa :
Сделала по одному упражнению и уже устала и вспотела
2024-08-11 19:51:15
7
user6617528280094
user6617528280094 :
не верю, чтоб на раз, два.. слишком долго заниматься надо, чтобв был результат.
2024-08-16 07:24:26
5
.yana6165
𝑦𝑎𝑛𝑐𝑐ℎ1 ✨ :
провіряю кг 42 хочу 30 чи 20
2025-05-16 16:20:51
0
To see more videos from user @fitness_online_zhoz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About