coach_shery
Region: SA
Friday 09 August 2024 21:27:33 GMT
8131
347
11
14
Music
Download
Comments
🎀🖇️🇯🇴🇸🇦🖇️🎀 :
الاندومي ينفع في الدايت
2024-08-10 02:59:39
0
shahd.zak :
1 تاكلي اكل نظيف و بروتين كفاية 2 تمارين مقاومة مناسبة 3 تمارين كارديو منخفض إلى متوسط الشدة 4 تشربي ماء كفاية 5 تنامي ٨ ساعات 6 تخففي سكر وخبز
2024-08-10 20:21:01
1
〰️ :
صح القهوه تثبت الوزن ومو كويسه للدايت؟
2024-08-10 02:02:19
1
@ :
الجسم بينشد بتمارين المقاومي بدون اوزان وبدون جيم او لا
2024-08-12 20:20:06
0
ابتسام :
واش هما تمارين مركبة وكيف اعرف احتياجي من بروتين ردي عليا بلييز
2024-08-09 22:26:16
0
@ :
انا كنت عاملي دايت يعني نظام غذائي وتمارين كتير نحفت بس ترهل جسمي كتير شو اعمل
2024-08-09 22:13:44
0
🪻 :
الله يجزاك خير
2024-08-09 21:36:21
0
ad78.h :
تكفين انا اتمرن 2 تمرين سفلي و 2 تمرين علوي و يوم جسم كامل واحس كذا مستحيل انزل دهون و ابي انزل دهون في جزء سفلي اكثر ايش اسوي و 5 ايام مقاومه و 3 ايام كارديو في الاسبوع وابي اخسر دهون بدون ترهلات
2024-08-10 17:12:45
1
غرايس :
عادي اتمرن بيلاتس؟ و اذا عادي كم يوم في الاسبوع؟، عمري 14
2024-08-09 21:42:09
0
To see more videos from user @coach_shery7, please go to the Tikwm
homepage.
