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Annalisa Nicola Verdile
Annalisa Nicola Verdile
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Saturday 10 August 2024 09:28:29 GMT
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@Anderson Silva Às vezes, o conflito que mais nos desgasta não acontece porque falamos demais, mas porque não falamos o que realmente precisamos dizer. Engolimos o incômodo para evitar uma discussão. Silenciamos um limite para não desagradar. Dizemos "está tudo bem" quando, por dentro, não está. O problema é que aquilo que não encontra espaço na palavra pode encontrar outras formas de aparecer: irritação, afastamento, ansiedade, ressentimento ou até exaustão. Evitar conflitos não é o mesmo que construir relações saudáveis. Comunicação saudável não significa dizer tudo de qualquer maneira. Significa conseguir expressar o que sentimos, pensamos e precisamos sem atacar e sem desaparecer de nós mesmos. Talvez a pergunta não seja apenas: "Como evitar conflitos?" Mas também: "O que eu tenho deixado de dizer para manter a paz?" #andersonsemfronteiras17
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