@treinadorrafa: 👉🏼 @growthsupplements 🏷️TRAFA >> ⚡️SALVE SHAYPADOS! Muitos ainda realizam a REMADA SENTADA COM TRIANGULO de uma maneira em que acaba enfatizando mais BÍCEPS do que a GRANDE DORSAL! ✔️Com alguns ajustes no posicionamento e postura é possível minimizar a ação do bíceps no movimento AUMENTANDO A ATIVAÇÃO NA DORSAL 🐍 BOM TREINO E TMJ💪🏽🤝 • #treinodedorsal #dorsal #musculação #academia #remadasentada

𝗧reinador 𝗥afa

Open In TikTok:

Region: BR

Saturday 10 August 2024 12:16:32 GMT