BUILDERWOMAN🇬🇭
Region: GH
Saturday 10 August 2024 13:22:35 GMT
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Comments
Akosua😍 kess 🥰 :
Hmmm my man is the world’s best if I didn’t meet him I would’ve been dead by now he cares and he’s like my Engel on earth. But the cheating is what I hate what do I do 🥺
2024-08-11 18:56:36
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Juliet🦋👅 :
Please how to know if you have meet your helper?
2024-08-11 16:00:23
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Adams Bona :
my dear sister your the best cook in the world 🥰 🌎 🙏🏾🙏🏾✌️✌️💯
2024-10-24 19:33:29
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Ma’am’s sika❤️💕 :
Hmm!! I had I known!! Is always at the corner of a wall
2024-08-11 09:18:34
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Linda kpodo :
Yess dear we accept your words
2024-08-11 10:15:21
7
Patty Mends :
mese hmmmmm I always appreciate him cause eiii
2024-08-11 16:44:00
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augustveryown🥰 :
May we all meet our helper soon 👏
2024-08-11 06:24:16
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Sem🇨🇾🇨🇦🇬🇭 :
Please I need a sofa like the one you are seating on where can I get some
2024-08-11 14:13:23
7
Daunor Rebecca :
Good advice sis thank you very much for your advice
2024-10-26 19:10:43
0
abigailesinuameku :
I always say this, I use my income to cater for my tertiary education, I don't spend a penny on my so , he's a a year and months older and my partner have been so responsible with us taking care of th
2024-10-10 20:49:23
0
obaapaafyaantwiwa :
This is directed to me me me…. I pray for him more than I pray for myself
2024-08-11 09:32:30
5
user6995523337103 :
Thank you for your advice I appreciate it you just encourage me thank you very much 🙏🙏🙏
2024-08-11 11:26:13
4
Ms__VIVIAN💟🌹💞😊 :
Eii it’s been awhile I see the future president, where is he
2024-08-23 09:39:31
3
febs_beauty :
I feel you are speaking to me directly thank you ❤️
2024-08-11 05:43:45
97
NO SIZE SERVICES :
Madam brotherhood is proud of you
2024-08-27 17:30:02
1
Obiaa ny3 obiaa :
thanks dear
2024-08-11 16:25:33
6
WORLD BEST :
Say that again ooo
2024-08-11 04:30:52
8
Grams hair/wears :
Hmm true talk oo God bless you sis
2024-08-11 10:02:33
5
Sika Mpe Dede💕🥰🇬🇭🇪🇸 :
You’ve spoken sense ❤️💕💕💕💯💯💐💐….
2024-08-11 12:33:32
6
Eunice Effah :
Wish I can save this video 🙏
2024-08-11 14:27:30
4
awushie :
Awwww thank you soo much🙏🙏 i wish i can save this
2024-08-11 08:40:35
4
charlesayamba :
They will not listen ooo madam when they see that u are taking good care of them pe they start miss behaving
2024-08-24 07:11:34
1
Green_Bee :
This came too late ………
2024-08-11 01:07:20
7
Joan Dear :
followed you because of this video 🙏
2024-08-10 13:57:38
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Juanita :
Eiii maame God bless you wati 😭eiiii thank you for your advice because what I went through if not him like animguase potorrr
2024-08-11 17:30:59
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![🧠 Entenda tudo aqui 👇🏼 ⏰ A regra dos dois minutos Sempre que sentir que está procrastinando uma tarefa, comece por apenas 2 a 5 minutos e após isso, pare. Pode ser bobo, mas existem boas chances de você continuar fazendo esta tarefa (principalmente pela forma como nosso sistema dopaminérgico funciona). 📝 Intenção de implementação Intenção de implementação é um plano de quando e onde agir. Nós frequentemente esquecemos de fazer as coisas que precisamos ou acabamos não fazendo algo porque não está claro o suficiente. Quando você tem um plano já criado anteriormente, você sabe exatamente o que, quando, onde, e como agir. Quando você não tem dúvida nenhuma, você só vai. Não tem desculpa. Anota essa intenção de implementação: 👉🏼 Eu irei [AÇÃO] às [HORAS] em [LOCAL] Está estrutura pode duplicar ou triplicar suas chances de realizar o hábito que você quer começar a ter, segundos os estudos científicos. ❌ Elimine os gatilhos Os gatilhos estão ao nosso redor o tempo todo, eles são acionadores do nosso comportamento. 🍫 O chocolate na sua geladeira pode ser um gatilho que te gera o desejo de comer doce. 📱O som da notificação pode ser o gatilho que desencadeia o mau hábito de ficar mexendo no celular toda hora. O pulo do gato é: é impossível sentirmos DESEJO de fazer algo sem um gatilho, por isso, elimine esses gatilhos presentes no seu ambiente externo! Se não puder eliminar, dificulte o máximo o acesso à ele. 🧠 Mude seu ambiente Na neurociência, sabemos que o ambiente é o maior modulador do seu comportamento. Seus amigos, os lugares que você frequenta, as informações que você consome, influenciam mais do que tudo no seu comportamento e na pessoa que você é. Você é produto do ambiente em que está Por isso, ao mudar seu ambiente, você muda seus comportamentos, que por sua vez, mudam sua identidade. #desenvolvimentopessoal #habitossaudaveis #saudeebemestar #habitosatomicos](/video/cover/7351201503220092166.webp)
