@reham_nasuh: هدا التمرين بديل جيد للسكوات اذا كان صعب عليكم او اذا كنتوا بتحسوا ب الام اسفل الظهر في تمرين السكوات استبدلوه ب هدا التمرين #leg #legsworkout #تمارين #tips #gym #saudiarabia #jeddah #ksa #uae #kwt

Reham nasoh
Reham nasoh
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 10 August 2024 15:47:32 GMT
178947
6140
52
984

Music

Download

Comments

lulua818
. :
اذا سويته يجيني الم في ظهري على ان جالسه مستقيم مو منحني ظهري
2024-08-10 16:41:51
6
no2xi
no2xi :
عندي سؤال هل اذا كليت بروتين فوق احتياجي يزيد الوزن؟
2024-08-11 07:51:44
0
az.al94
A :
انا مشتركه بنفس النادي الي انتي فيه كثري فديوات لانها نفس الماشين ف بيسهل علينا🫶🏻
2024-08-13 22:40:15
3
romatk14
Roma :
جيتني من ربنا😢❤️
2024-08-10 16:04:36
2
hayoom_
H🍉 :
اهم شيء مايتعب الركبه؟
2024-08-10 17:59:04
1
salha1403
Sa :
انا في نادي بس الجهاز من امام يتغير ويرتفع
2024-09-12 02:28:44
1
shahad8339
Shahad :
فننننننااااانه 😻
2024-09-07 00:24:29
1
arosheia
Arwa :
هل نسوي كل وضعيه كتمرين جديد ٣ جولات؟
2024-08-31 08:04:24
1
romisa.abdelrahman
Romisa abdelrahman 🇸🇩 🇨🇦 :
هل هذا المقعد يغنى عن الاسكوات؟
2024-08-21 04:24:53
1
w.aazah
w.aazah💄 :
احب الشرح السهل الواضح ♥️
2024-08-19 00:18:41
1
maryax10
مَـارِيِّـه 🤍🌿. :
ياخي اعشششق حسابها و شرحها مررره واضح ، روحي الله يسعدك و يجزاك خير ♥️♥️
2024-08-16 03:13:01
1
tagreed.a9
🖼️👩‍🎨Tota💜🎨 :
شوفتك امس بالنادي وكنت اتمرن جمبك بالسير بس ماكنت متاكدة انك انتي 🤔
2024-08-12 13:57:26
1
deemaa_dodo
Deema 🇸🇦 :
شكراً😍
2024-08-11 03:52:47
1
sosokabota
Soso Kabota :
زين إذا كان الجهاز بالعكس؟ يعني مو ندفع للخلف انه للامامً؟؟؟ شلون تكون وضعية الارجلً؟؟
2024-10-13 17:29:32
0
shahd.bnz
Shahd :
شكرا🥰
2024-09-16 08:58:38
0
seemamohd
وَسْمِيَّهـ :
وش بديل هذا الجهاز
2024-09-01 21:46:23
0
loolaelhadi
ليلى ❤️‍🩹 :
تحسسك انه ساهل
2024-09-01 08:40:33
0
7sl_7
💜💜 :
من وين حقت اليد؟
2024-08-31 09:04:05
0
nn.0700
Nn.0700 :
هاذي ماتناسب الانفصال العضلي صح
2024-08-26 00:51:43
0
m149.ab
ملاك 🦌🧡 :
احلا تمرين
2024-08-23 15:08:30
0
m_jjla
malak :
هل ذا الجهاز يأثر ع الركبه ؟؟لاني عندي مشكله فيها ☹️
2024-08-23 12:47:34
0
saronita_93
sara💜 :
هل هذا الجهاز يكفي لتمارين الارجل
2024-08-19 03:20:53
0
iafrah_99
Afrah💛 :
كيف اتاكد ارتفاعه حسب طولي؟
2024-08-19 00:01:17
0
ahmedalahmed2030
ahmedaLAHMED2030 :
10/10
2024-08-15 12:46:14
0
mom_11m
Manary :
الجهاز ثقيل علي ف ايش بديله؟
2024-08-14 07:59:33
0
To see more videos from user @reham_nasuh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About