mach statt shrugs einfach seitheben mit schlechter Form, 2 zum Preis von einem 🎉
2024-08-10 17:46:17
21
PookiWooki_Bear :
t bar und breites rudern in einem training schlau oder nd
2025-02-20 19:41:37
0
pascal ☕️ :
Den hab ich von Haus aus
2024-08-12 19:56:07
0
Mini :
echt geiles viedeo
Ich habe vir kurzem angefangen
habe aber seit dem wenn ich schnell aufstehe leicht schwarz vor den augen
ist das normal?
2024-08-10 16:41:23
0
Alexlight11 :
Und wofür werden dann neckcurls gemacht?
2024-08-10 18:20:42
0
Tony :
Warnung an alle die das erste mal an der t bar nachm rudern noch shrugs machen, der Muskelkater im oberen Trapez ist gottlos. Da merkt man erst das der Bereich des Muskeln selten ans Versagen trainiert wird
2024-10-30 22:19:13
3
Tik Toker :
W
2025-04-22 18:42:33
0
𝙎𝙞𝙢𝙤𝙎𝙩𝙮𝙡𝙯 :
echt super 💪😂
2024-09-22 05:50:17
1
MustiMFA :
was ist mit Upright Row?
2024-08-11 01:17:11
1
DBZGokuVegeta Highlights :
machst echt gute Videos und sehr hilfreich 😁😁😁😁🔥🔥weiter so
2024-08-10 19:04:12
1
Emirhan :
Wenn ich Rudern mache spüre ich garnichts. Bei T Bar Rudern spüre ich bisschen was aber trotzdem sieht mein Rücken schlecht aus
2025-03-19 20:43:46
0
Dum Dou :
Danke für tipps
2025-01-28 19:54:37
0
Ruffy.b27 :
Ist das normal dass der nacken ab und an knackt bei schulterdrücken?
2024-12-13 22:54:05
0
Wowa :
Ringerbrücke
2024-11-04 01:40:46
0
tiimfeil :
Noch nie Nacken trainiert Haha
2024-10-21 14:12:14
0
Burhan_ilay :
Einer der wenigen im Internet der es brutal gut erklärt !!! Bester Mann 💪
2024-10-20 00:49:59
0
Paul :
den nacken hab ich von haus aus hahaha hab den vielleicht 5 mal in meinem leben trainiert
2024-09-16 16:31:44
0
Lampi :
👍⚘️👌Super Dankeschön immer toll erklärt
2024-09-04 08:18:10
0
Theblueshirt :
Danke, war wohl in einem früheren Leben eine Giraffe und hab den Hals mitgenommen. 🦒 Solche Tipps brauch ich
2024-08-31 21:06:02
0
bbjaba :
kan man das auch mit kugel hanteln machen
2024-08-21 20:35:39
0
Dinotrex :
Wie kann ich Arm besten isoliert trainieren?
2024-08-16 20:01:14
0
To see more videos from user @muellermario, please go to the Tikwm
homepage.