بالتجربة من 85 كيلو إلى 67 كيلو بعد غير على الخبز و سكر فقط داغية مشات الكرش
2024-08-11 12:14:57
92
Amani Hanin :
عندي مقاومة الأنسولين الحمد الله حيدت السكريات بمرة المعجنات ويلي وعندي الكرش الحمد الله في ظرف 20 يوم خسرت 5 كيلو ومزال مستمرة الله يوفقني ويوفق الجميع
2024-08-11 00:42:47
48
Mimiche :
نتحدى اي واحدة تدير هاد التحدي😂😂😂😂😂😂😂
2024-08-11 09:32:23
31
الحمدلله :
انا كنفيق صباح كرشي تتلسق فيا غير كنفطر ونتغدا تتولي منفوخة
2024-08-11 09:55:38
55
S'🇲🇦 :
والخبز والموناضة
2024-08-11 08:09:56
7
aminaaminat745 :
ان شاء الله كوتش غدا نبدأ، لاني فطرت بمسمنة و العسل 😅😅😅
2024-08-11 10:03:34
7
Brisette :
روعة فعلا قلتي كلشي و النوم المنتظم و نقلو مم الستريس باش نقصو كن الكورتيزول
2024-08-11 07:59:24
7
user6614711451528 :
Résume un peu, ça sera plus intéressant. C’est trop long malheureusement
2024-08-11 14:15:09
13
Rajae Salmi :
كلام صحيح في كل حرف نطق هذ سيد عن تجربة اول مرة كنصادفو انا عملت هذ التفاصيل بوحدي موراني حد ولقيت نتيجة خيالية ولله الحمد
2024-08-11 08:05:12
9
Loubna :
شهر غشت ديال الاعراس والصهد وما ناكلوا كلاس ،كيف غنديرو،
موعدنا شهر شتنبر ان شاء الله
2024-08-11 14:24:20
18
flamingo_880 :
كانت فيا 120 كيلو كنت كنعاني من سمنة زايدة بزاف وقدرت نتغلب عليها عن طريق صيام متقطع لي مكون من جوج وجبات فنهار او مع علم اني داخل لصال لحديد او كلعب باسكيط او كورة او فسيمانة جرا 3 مرات وصلت دب 63kg
2024-08-11 22:38:59
17
قناة ام البنات :
والله حتى نبدا معاك تحدي اقسم بالله
2024-08-20 19:57:19
5
Yaya bel :
تمشى كثيراً وكل قليلا تعيش طويلا
جوعوا تصحوا
2024-08-11 07:24:09
18
soltana :
كتهدر بحرقة هذا دليل على صدق كلامك شكرا كوتش
2024-08-10 22:38:54
6
Sahar Bnjloun :
بحالاش عفاك الفواكه المنخفضة السكر
2024-08-11 08:38:38
3
Hayati :
البعد عن الخبز والسكر والسكريات بي كل انواعها…سلطة ولحم بكميات قليلة وعلى عدة مرات
2024-08-11 21:46:18
3
mimi :
مكرهتش نزول الكرش بوحدا بلا منقص في الوزن
2024-08-11 18:04:41
4
nana99 :
كنت كنكون في المسمن وملي وصلتي المعجنات حيدتو من أيدي والله مكملت 😂😂😂
2024-08-20 21:14:39
3
Intisar Najah :
الفواكه لآ الفواكه لآ الفواكه لآ
2024-08-11 04:39:13
4
Abdelaziz Hamlil :
كان الوزن ديالي 107 تبعت نظام غدائي صحي الخضر والفواكه وبعض اللحم أو السمك والمشي لمدة ساعة يومياً اليوم الوزن ديالي 99 لكن الكرش بقات كما هيا 🤔
2024-08-11 22:17:26
1
Latifa El bouchikhi :
فيا 105 نصحني
2024-08-11 14:50:35
1
To see more videos from user @coachzouhir, please go to the Tikwm
homepage.