@superpapinhas: O feijão do hulk é uma excelente estratégia alimentar para as crianças que não gostam mto de legumes 😍 Eu usei 500 grs de feijão 1 cebola média 1 batata média 1 tomate italiano 1 cenoura média 1 beterraba pequena Coloquei tudo junto para cozinhar, depois retirei os legumes da panela, bati separadamente e misturei no feijão! Ficou incrível! Importante : use a menor beterraba que tiver, ou apenas metade de uma. Ou não use a beterraba. Existe um estudo sobre o aumento de pedras nos rins para quem cozinha beterraba com feijão. É um grupo muito pequeno, mas é sempre válido comentar sobre! Muito se fala também sobre a dificuldade em absorção do Ferro. Na realidade não podemos depender apenas do feijão para absorvermos ferro no organismo, a maior fonte de ferro está longe de ser o feijão. Ela está na carne. Portanto Se estiver tudo em dia com os níveis de ferro e suplementações do bebê, ok, mas se o bene estiver com problema de baixo ferro, deixe a beterraba cozinhando separado para que a absorção de ferro seja melhor♥️ Eu sou a Roberta mãe da Ísis, larguei uma empresa de sucesso para viver a maternidade, e tenho muita coisa boa para compartilhar por aqui ♥️ #introducaoalimentar #introduçãoalimentar #blw

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Sunday 11 August 2024 00:40:07 GMT