я делал брусья с весом
жим лёжа гантелей
отжимания с весом
2024-08-11 06:38:39
26
Апгрейд :
ты забыл ещё сказать про химию
2024-08-11 16:38:00
10
🦏 :
Разве для 3Д эффекта и сухости не нужно соблюдать диету и прожимать мышцы? Техника+план тренировок+режимность и интенсивность это понятно, но разве этого цикла будет достаточно? Всё же я предлагаю -
2024-08-15 12:26:01
0
tt:legrum :
Как называется его причёска?
2024-08-11 09:19:24
1
Яша :
1?
2024-08-11 06:25:46
0
💕ВИКУСЬКА💕 :
Я красивая?)
2024-08-11 09:07:45
2
Edgar Birula :
хитрая съёмка
2024-08-11 15:01:20
1
Vlad :
а не буде важко роботи груди, і плечі в один день. Сам так уже 1,5 місяці тренеруюсь, але хочу попробувати плечі роботи в інший день
2024-08-11 20:09:50
0
Nazar 🌓 :
Як пісня називається на фоні?
2024-08-11 07:55:20
0
Brat516 :
Первый
2024-08-11 07:41:09
0
головокружение :
первый аа
2024-08-11 06:26:40
3
♡ :
у меня в качалке не выбирают как что качать,потому что качалкеа сама решит что тебе качать,точнее просто тренажёров мало
2024-08-11 10:47:49
2
Eziz :
Бро тебя могут сглазить
2024-08-11 07:11:59
1
kabluchok4611 :
Я такую форму за 5 минут на диване с телефончиком сделаю
2024-08-15 12:40:55
0
Skalte :
на протеине любой накачается
2024-08-14 15:37:56
0
Леонард Колдаєв Тренер 🇺🇦 :
Україна Переможе 🇺🇦❤️
2024-08-14 14:06:33
0
zzntr :
спасибо, накачал руку заодно
2024-08-13 10:57:59
0
donvito8757 :
как накачать такую крутую причёску 😁?
2024-08-13 09:30:03
0
D♥︎ :
на фоне трек легендарный
2024-08-13 04:36:32
0
Леонід Коменотрус :
Он сел на фарму. Ето сто пудов
2024-08-13 04:15:20
0
To see more videos from user @gust_taid, please go to the Tikwm
homepage.