@golfmitgottschalk: Fitness & Vegane Ernährung: Ralf's Geheimnis 🌱💪 "Sportlicher Erfolg ist 80% Ernährung, 20% Training," sagt Ralf. Seine Ernährung liefert ihm die Power, die er braucht, um fit und stark zu bleiben. Wie wichtig ist euch eure Ernährung für euren Trainingserfolg? 🤔 #FitnessMotivation #VeganeErnährung #RalfMoeller #TrainSmart #ernährung #ernährungstipps #kraftsport
Da stimme ich als Ärztin 👩⚕️zu …. Geht auch als Nichtvegan
2024-08-11 15:32:58
2
TipicoTok :
Ok Guck in die Geschichte wieviele Veganer. Wirst sehen kaum Veganer glaube mir.
2024-08-11 17:36:15
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🤠Manni🤠 :
Stimmt 💯
2024-08-28 21:39:32
1
wakeup :
♥️♥️♥️
2024-08-11 14:13:28
1
Stitchtroll :
Vegan ist der größte Scam unserer Zeit 😂
2024-08-11 11:50:32
3
XN :
Richtig 80/20
2024-08-11 09:39:01
2
Kilometer-Königin :
Ich hab es ja nicht glauben wollen, aber der hat Recht...
Ich habe nur eine kleine Stellschraube umgestellt, nämlich das Frühstuck. Weg von dem Brot, Wurst, Käse.
Mein Frühstück ist jetzt ein Bananen Smoothie. Es macht pappsatt. Es sorgt dafür, das der Blutzucker nicht mehr so massiv Achterbahn fährt. Und wenn mit so einem Frühstück Sport macht, kann man regelrecht spüren, wie das Eiweiß in die Muskeln wandert und dort seine schützende Wirkung entfaltet, damit der Muskel nicht abbaut.😁
2025-09-16 21:40:19
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Andrea Tittelbach :
Na klar ist es die Ernährung meint ihr, wenn ihr dreimal die Wochen Jogging geht davon wenn man schlank, manche glauben das ja😁
2024-08-31 07:46:48
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