@lasha.kalatozishvili: იცოდი, რომ ამ ხილს ლენკროტი კი არა მწვანე რენკლოდი ჰქვია ეს არის მწვანე რენკლოდი იგივე ინგლისური ქლიავი უკვე მე-18 საუკუნეში ფართოდ იყო ფართოდ გავრცელებული იტალიაში, საფრანგეთსა და გერმანიაში სახელწოდება „Reine Claude“ რენკლოდი, დაარქვეს, საფრანგეთის დედოფლის კლოდის სახელის აღსანიშნავად იმის გამო, რომ ეს ჯიში საფრანგეთში ზუსტად მის დროს შეიტანეს. რენკლოდი არის ვიტამინების კარგი წყარო, განსაკუთრებით მდიდარია C და K ვიტამინებით C ვიტამინი მნიშვნელოვანია იმუნიტეტისთვის, კანის ჯანმრთელობისთვის და აძლიერებს ანტიოქსიდანტურ დაცვას, ქლიავის ეს ჯიში მდიდარია უჯრედისით, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, ნაწლავის ჯანმრთელობას და ამცირებს ქოლესტერინს უჯრედისი ასევე ხელს უწყობს დანაყრების შეგრძნებას, რაც დაგეხმარება წონის კლებაში. რენკლოდი შეიცავს სხვადასხვა ანტიოქსიდანტებს, მათ შორის ფენოლურ ნაერთებს და ფლავონოიდებს. ხილის უმეტესობის მსგავსად, რენკლოდიც შედარებით დაბალკალორიულია, რაც შეესაბამება დაბალანსებულ კვებას ის შეიცავს დიდი რაოდენობით წყალს, რაც გეხმარება ჰიდრატაციის შენარჩუნებაში, მიუხედავად იმისა რომ ტკბილია, რენკლოდის საკვები ბოჭკო ხელს უწყობს სისხლში შაქრის შეწოვის შენელებას რაც თვისთავად ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დაბალანსებას და თავიდან გვაცილებს შაქრის დონის მომენტალურ აწევას გამოიწერე ჩემი ინსტაგრამი მეტი მსგავსი ვიდეოსთვის და თუ გჭირდება ინდივიდუალური დახმარება, რომ დაიკლო წონაში ჯანსაღად და სამუდამოდ პირველადი კონსულტაციისთვის, მომწერე ინსტაგრამზე სიტყვა “გასაუბრება”

1072

2024-08-11 21:26:39

To see more videos from user @lasha.kalatozishvili, please go to the Tikwm homepage.