@reham_nasuh: سومو سكوات تمرين مركب بتشتغل في اكتر من عضله في نفس الوقت ، لكن فيه تغييرات بسيطه في التكنيك بتخلي تركيزنا في التمرين على بعض العضلات بشكل اكبر . #sumosquats #gym workout #تمارين #tips

Reham nasoh
Reham nasoh
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 11 August 2024 13:57:03 GMT
726069
26102
75
3177

Music

Download

Comments

tyn.iv
Ş🇸🇦 :
ويش الفرق بين التمرينين احسها نفس الشي
2024-08-11 17:46:26
26
flower_9992
Meme Fefe :
كم مره نعمل التمرين ؟
2024-08-28 04:07:10
0
ma8ha8
🇸🇦ma8ha8 :
اسفل ظهري يالمني مااقدر اسويها احس بثقل مره مره ماقدر 🥲
2024-08-15 04:21:19
1
lolita_benz
lolita_benz :
علاش انا كي ندير سكوات انحف🙄
2024-09-12 14:54:20
1
wafa.arafa
🙅🏻‍♀️ :
هل صح اوزان ثقيله مثلا 6 لتر ماء ينحف العضله ويصيرلها ضمور وانا اريد تضخيم
2024-08-21 18:30:52
2
ghd_992
ghd_992 :
كيف اعرف الفرق بينهم
2024-08-11 19:08:19
0
futikaroon
Fouz❣️ :
شنو براند الترينقق 😍
2024-09-05 20:45:08
1
asmamah786
asmamah786 :
يعورني أسفل ظهري اذا سويت التمرين، وش الخطأ؟
2024-08-14 19:01:16
1
gojo_satoru0o
™ :
لما اعمل تمرين الجلوتس احسه في اسفل الظهر وش الخطا ؟؟؟
2024-08-13 15:03:34
1
um.omer45
um omer :
متى تبدا تضهر النتيجه
2024-08-22 13:11:37
2
lavida999
LAVIDA :
أنا مبتدئه، كم الوزن اللي اشيله ؟
2024-08-15 09:35:52
2
11z11__i
777 :
فيديوهاتك اكثر شي فادني بالنادي شكرًا لك
2024-08-11 21:29:27
2
nasser_640
Nasser :
يعطيك الف عافيه 👍
2024-08-11 18:53:09
1
xshooq79
Shoq💕’ :
ليش ماحس بالقلوتس؟؟؟
2024-10-24 15:28:31
0
refwa8
Re❤️ :
يفرق عن السكوات العادي الي تنزلين للاسفل؟ اكثر
2024-10-21 11:08:33
0
seen_1992_
🇰🇼 𝓢s ❥• :
كم كيلو؟؟؟؟
2024-10-21 10:44:29
0
prosm4
سُـ :
ايش يفرق عن السكوات العادي ؟ ولايعتبر بديل؟
2024-10-17 20:48:57
0
fi.vry
🌷 :
وزن كم؟
2024-10-03 21:25:43
0
d_mohh94
Dode :
يسار سومو ديدليفت ولا!!
2024-09-20 00:29:44
0
7al5q
Ayat | 🇮🇶 :
شنو يعني جلوتس؟
2024-09-16 03:30:36
0
kadi2022k
شَ :
ابغا نادي في جده اسعاره معقوله 💕
2024-09-09 21:01:38
0
i.na1233
Nada💕 :
المشكله اتمرن تمارين نفس حق الجلوتس بس الشد يجي بالافخاذ الداخليه واسفل الظهر طبيعي ولا قاعده اتعب نفسي بس كذا 😩؟؟
2024-09-06 22:30:40
0
vcsmii
roe :
بليز اي شي يركز ع عضله الارداف الاماميه و الجانبيه ؟؟
2024-09-04 13:31:28
0
qhtancgg3bn
soso :
وهل فيه نظام غذائي بعدها
2024-09-03 17:13:10
0
To see more videos from user @reham_nasuh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About