@zdrowowbiegu: Jak policzyć cholesterol resztkowy? Przeczytaj opis👇👇👇 Tłumaczę od podstaw. To 4 rolka z 4 rolek cholesterolowy uzupełniających się wiedzą. Szukaj ich tu 👉@zdrowowbiegu Mamy dwie frakcje cholesterolowe HDL i LDL nazwane potocznie dobrym i złym cholesterolem. Jednak tak naprawdę cząsteczka cholesterolu jest jedna, tylko przenoszona w organizmie przez różne lipoproteiny, stąd HDL i LDL. 
LDL - zły cholesterol przenosi cząsteczki cholesterolu z wątroby do tkanek, gdzie zostaje wykorzystany w pozytywnych celach. Pamiętasz z pierwszej rolki, do czego jest nam potrzebny cholesterol? Z kolei HDL - dobry cholesterol odbiera zużyte resztki cząsteczek cholesterolu z tkanek i transportuje je z powrotem do wątroby, gdzie ulegają „recyclingowi”. I tu właśnie pojawia się temat cholesterolu resztkowego, czyli niewykorzystanego cholesterolu. To on może odkładać się na naczyniach krwionośnych i stanowić dla nas rzeczywiste zagrożenie: choroby sercowo-naczyniowe. Cholesterol resztkowy można wyliczyć, pod warunkiem, że posiadasz lipidogram wykonany metodą Fiedewalda. Od cholesterolu całkowitego odejmujemy sumę HDL i LDL. 👉 x = CHL - (HDL + LDL) x poniżej < 18 super wynik x poniżej < 25 akceptowalny ___ Przy okazji. Jak widzisz LDL i HDL współpracują ze sobą. Dlatego ważna jest proporcja HDL do LDL, czyli ile cząsteczek złego LDL przypada na dobry HDL. Im mniej, tym lepiej. Przyjmuje się, że stosunek: HDL:LDL = 1:2 - wynik powyżej 0,5 - jest super HDL:LDL = 1:3 - powyżej 0,33 - akceptowalny ___ Możesz mieć podwyższony cholesterol całkowity i podwyższony LDL, jednak jeśli masz w normie pozostałe badania (opisane w pozostałych rolkach) i prawidłowe wyliczenia, to jesteś bezpieczna. Ściskam Iza Dejda . . . #cholesterol #ldl #hdl #badanie #kobietapo40 #zdrowie #młodość #zdrowystylżycia #perimenopause #menopauza

Iza Dejda młodość metaboliczna

Open In TikTok:

Region: PL

Thursday 15 August 2024 18:35:00 GMT