oye bro, te recomiendo usar otro tipo de calzado porque los converse al ser suela plana puedes llegar a lastimarte los tobillo y los talones, también puede que te duelen más los pies
2024-08-12 05:08:33
33
trueno :
mano, las flexiones o lagartijas, con las mancuernas hazlas como si las hicieras con el puño para abajo sabes, eso ayuda mas a el trisep y que no te puedas lastimar las muñecas
2024-08-26 02:48:44
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argentina>francia🇦🇷🦁🇦🇷 :
yo también tengo mi objetivo, toji fushiguro, pero arranque hace 4 meses pesando 120, y ahora 100, te deseo suerte tmb
2024-08-12 07:31:45
8
Nicanor :
como averigue tenes que hacer dieta para tener un porcentaje de grasa bajo y hacer ejercisio y hacer definicion(no hate)
2024-08-22 01:22:13
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Diego S :
buenas, la aplicación que os la descargáis por apk ??? o es oficial ??
2024-08-21 00:07:49
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patito7k :
se puedo poner en español la aplicación ?
2024-08-16 04:04:39
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Felipe Herrada248 :
yo también lo hago pienso hacer los vídeos gracias por la motivación
2024-08-14 13:36:33
2
PUNPUN :
bienvenido xd
2024-08-18 21:35:31
0
pocky_.119 :
No sabía de la app, pero llevo en total 7 días entrenando
2024-08-14 07:03:30
1
MarcosFontemachi :
Yo la descargue recién..no sabía que podía hacer más de las 20 que dice..pensaba hacer los saltos en lugar del km
2024-08-12 20:11:46
0
Manu01p1 :
que app es para descargarla
2024-08-12 19:58:45
0
Cris :
que se hace al meditar
2024-09-12 19:18:12
0
si :
como se la descargaron a mi mo me sale en la play store 🥲
2024-08-20 05:51:39
1
the_happy.stumble :
será esta una señal de que debo instalar la app?
2024-08-19 01:14:30
1
ędüæ4dø :
cómo se llama la aplicación
2024-08-19 00:23:50
1
moxcanpro :
Junta más los codos al cuerpo cuando hagas las flexiones
2024-08-18 13:37:28
1
Woolflolo YT :
añades bro , yo empecé hace 3 días 454084
2024-08-12 11:03:18
2
bizcocho sabroso f en el chat :
yo iniciaré hoy aver veamos cómo vamos evolucionando
2024-08-16 13:39:11
1
RMarianoCP :
que app usas
2024-08-12 11:46:35
1
NOVAT :
y como sabe que hiciste eso? la app
2024-08-13 00:07:22
0
YanI-I :
cabros, el creador de la app esta pidiendo ayuda en X para q la vuelvan a la playstore 👀
2024-08-21 14:46:12
3
Nixy𓆰𓆪 :
Donde la descargo 👀
2024-08-21 14:52:10
1
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