Fares.la
Region: FR
Monday 12 August 2024 19:46:37 GMT
50426
2185
70
109
Music
Download
Comments
HMADA🏴 :
مش هيك صعب توصل الفشل العضلي كوتش؟
2024-08-12 20:17:39
2
Dilo Kurd :
وضح اكتر صراحة ما فهمنا
2024-08-16 01:11:53
3
JOKER FF :
سؤال انا كتفي عم يطقطق كيف مابحركو من عند طرقوة من دون الم عندك نصيحة وهل سبب هذه طقطقة عدم توازن عضلات كتف للمعلومة بنفس كتف قبل 3 سنين تصوبت فيه وانا بلعب بنش بريس طق كتفي وطلع صوت وتركت اشهر
2024-08-12 20:19:00
0
𝐕𝐚𝐦𝐩𝐢𝐫𝐞🍷 :
اخوي فارس انت تقصد عن كل التمرين اللي مثلا انا في الاسبوع العب ٣ايام يعني تمرين هاذ الاسبوع شلت على الصدر ٤٠ الاسبوع الثاني غلط اشيل ٤٠ تقصد؟ الا تقصد بين الجولات يعني مثلا الجولات الاربعه غلط يكونون
2024-09-10 17:45:20
0
salysalysa11 :
كوتش شو احسن وقت لاكل الفواكي
2024-08-13 08:45:02
0
kusai.dhair :
لااا كوتش أنا مالي معك بهشي هاد رأي 🤗 ،،،إذا أخدنا كلامك على ارض الواقع شلون لح توصل للفشل بنفس العدات تبع تمرينك ،؟؟؟؟؟
2024-08-12 23:56:35
0
Naoual🐣 :
يعني كوتش. انا بالهيب ثراست العب 120كيلو كم مفروض العب للوقاية؟؟
2024-08-12 20:02:17
0
Hanna 🖤 :
كوتش قصدك الماكس يعني عده. وحده ولا ٨
2024-08-12 20:29:10
1
Omar :
اقسم بالله انك بتفهم ❤️
2024-08-13 00:31:54
1
زَيد :
الماكس يعني الوزن اللي اقدر اجيب في بس عدة او عدتين ؟
2024-08-12 20:02:04
0
M5 :
نلعب اوزان خفيفه يعني 🙂
2024-08-12 19:50:55
0
Yuosef Haj 😎 :
شكرا عل معلومات 🔥❤️❤️
2024-08-12 20:05:06
1
welidfadele :
افضل نصيحه من اجمل شخص
2024-10-12 19:29:08
0
احمد :
مافهمنا شي
2024-10-06 13:45:10
0
꧁꧂ جٍيَشُ313 ꧁꧂ :
وردة كابتن اكثر شخص واضح ومتواضع وينطيك تجارب اسنين بكل سلاسة وتوعية ربي يحفظك ويمد بعمرك ويسعدك ويرزقك زيادة من كل خير بحق محمد وأل محمد
2024-10-04 01:24:47
0
iprahim :
شو سبب الخمول الدائم اتمنة ترد
2024-08-13 17:37:39
0
MUHAMMED NASRULLAH :
هو بيقصد بالاسبوع وليس بين السيتات يا جماعة بين السيتات الافضل يضل الوزن نفسه بس العدات بتختلف
2024-08-16 09:11:45
0
ahmo :
كبتن شو رأيك 140rad mk677 احكي عنهم بفديو بعد ازنك
2024-08-15 21:50:37
0
rzayed288 :
اكيد لما تلعب ٢٠ و ٣٠ مجموعة للعضلة ما رح تقدر تلعب ب اعلى وزن نزل عدد مجاميعك وشوف كيف رح تشيل اعلى وزن بكل مجموعة وتوصل للفشل العضلي وتعمل نتيجة احسن
2024-08-16 23:10:31
0
H7assan :
أنا بدي ويد عضل، عم بلعب بوزن أقدر أساوي فيه ماكسيموم ٨ عدات هيك صح؟
2024-08-12 21:19:47
0
αℓy :
اذا كنت عم العب low volume high intensity مرتين بالأسبوع بلعب اول يوم أعلى وزن بقدر عليه وتاني يوم من عضله وزن اقل بتمنى رد🙏♥️
2024-08-15 14:29:09
0
خادم الحسين :
قصدك مثلا تسوي ب 70 كيلو عدة وحدة
2024-08-15 12:06:56
0
ابو عدي. :
شو رايك بالام كي 6-77
2024-08-15 22:57:22
0
naji :
كوتش سؤال من وين نشتري هرمون في المانيا اي شركة فيها ثقها كبيره وهل يجب ان تقوم بتحليل هرمون قبل الكورس وشكرا
2024-08-15 08:54:08
0
قاسم :
شكرا على التوضيح
2024-08-19 13:07:09
0
To see more videos from user @fares.la, please go to the Tikwm
homepage.
