@leanortizz: I actually cant wait for fall fits omgg🎃🍂🫶

⋆。˚ ౨ৎ LEAN ౨ৎ ⋆。˚
⋆。˚ ౨ৎ LEAN ౨ৎ ⋆。˚
Open In TikTok:
Region: US
Monday 12 August 2024 21:01:25 GMT
510593
31055
100
276

Music

Download

Comments

junesey6
junesey6 :
Excited for fall fits
2024-08-12 21:05:07
558
ywwapl
ywwapl :
hiii
2024-08-12 21:02:21
7
lazynxomi
naomi :
woah i’m early ur so gorgeous
2024-08-12 21:02:56
34
gracieeaton
Grace 🦀 :
wheres the sweater around ur neck from?
2024-08-12 21:50:32
4
ala_messirve
𝐌eree :
Second !!💚💚
2024-08-12 21:02:49
2
wdph015522809
wdph015522809 :
Pretty jewelries!🥰
2024-11-02 04:41:55
6
kylie.escareno
kylie escareno :
AHH I CANT WAIT FOR THIS NEW FALL STYLE THAT YOU HAVE💝💝😍
2024-08-12 21:08:17
8
laureen.3069
Laureen🦋 :
where are thé pants from pls?
2024-08-14 14:44:27
6
11sabella._
⋆𐙚₊˚⊹ :
so beautiful 💗💖💞
2024-08-12 21:14:11
7
livelaughlovemarissa
Marissa :
Early!
2024-08-12 21:09:50
8
random._.shit_fr
𝚕𝚊𝚝𝚒𝚏𝚊 :
i need to buy clothes for fall but i’m broke so ill prob were the same as i will all year even tho i get bullied for it
2024-08-14 01:50:32
4
ddebanhimurilloo
debanhi :
where’s the bedding from!!!
2024-08-14 21:35:43
1
kyliemfpaige
kyliemfpaige :
I love your fitsss 🔥
2024-08-12 21:05:28
1
backuppp072
Zamiraa :
where do u get most of ur pants
2024-08-12 21:10:02
3
nevangelysa
⋆。˚꒰ঌ 𝓃𝑒𝓋 ໒꒱˚。⋆ :
adorbs
2024-08-12 21:12:34
1
mccgraw__
(˶˃⤙˂˶) :
PRETTY
2024-08-12 21:33:07
2
berliny_09
BERLINY💗 :
EARLYYYY
2024-08-12 21:20:15
1
jaylee7_
𝐉 ♕ :
Cute
2024-08-12 22:15:41
1
theyluv_pia1
Piaaaa :
How do u tightened ur shirts like that
2024-08-14 13:33:11
1
preppyclaws
preppyclaws • maya :
you’re so pretty
2024-08-13 16:53:00
1
jayleen7109
Jayleen💞 :
Gosh I’m so jealous your so pretty 😍😍💗
2024-08-16 07:52:26
1
mccgraw__
(˶˃⤙˂˶) :
GORGEOUS
2024-08-12 21:33:10
1
alexwashere2011
Alexxxx :
the oc ✨✨
2024-08-13 17:12:39
1
lilyy.mcgg
lilyy :
your so prettyyyy
2024-08-12 21:03:36
0
To see more videos from user @leanortizz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Réponse à @novuostar  1. وجود السالفيت (الكبريت) في خل العنب: هل هو عادي؟ نعم، عادي وآمن تماماً. السالفيت مادة تنتج بشكل طبيعي كجزء من عملية تخمير العنب وتحويله إلى خل لحمايته من العفن. تقوم الشركات أحياناً بإضافة كمية صغيرة إضافية منه لمنع الخل من الفساد وتغيير لونه. طالما ليس لديك حساسية نادرة من الكبريت، فهو لا يضر. 2. مرحلة الصيام الجاف (18 ساعة) =
Réponse à @novuostar 1. وجود السالفيت (الكبريت) في خل العنب: هل هو عادي؟ نعم، عادي وآمن تماماً. السالفيت مادة تنتج بشكل طبيعي كجزء من عملية تخمير العنب وتحويله إلى خل لحمايته من العفن. تقوم الشركات أحياناً بإضافة كمية صغيرة إضافية منه لمنع الخل من الفساد وتغيير لونه. طالما ليس لديك حساسية نادرة من الكبريت، فهو لا يضر. 2. مرحلة الصيام الجاف (18 ساعة) = "تنظيف خلوي مكثف" في هذه النافذة، أنت تحقق أعلى درجات الأوتوفاجي (التطهير الذاتي) وتنشيط السيرتوينات والـ NAD+؛ لأن الصيام الجاف (بدون ماء أو أكل) يضع الخلايا في حالة استنفار إيجابي قصوى، مما يجبرها على التخلص من الأجزاء التالفة وإصلاح نفسها بسرعة لحماية الجسم. هذه المرحلة ناجحة 100% في تجديد الخلايا. 3. نافذة الـ 6 ساعات (رشفات السكر/العصير) = "إمداد ذكي بالطاقة" عندما تكسر صيامك وتبدأ بأخذ السكر أو العصير على شكل رشفات متباعدة خلال الـ 6 ساعات، يحدث الآتي: * خسارة الوزن مستمرة: لأنك لا زلت تحتفظ بـ "عجز السعرات"، فالجسم يأخذ طاقة ضئيلة جداً تجعله يستمر في حرق دهونه المخزنة. * مصير الأوتوفاجي والـ NAD+ في هذه النافذة: بمجرد دخول أول رشفة سكر، يتوقف الأوتوفاجي وتجديد الخلايا مؤقتاً لست ساعات بسبب ارتفاع الإنسولين. لكن هذا طبيعي وصحي جداً، لأنه لا يمكن للجسم البقاء في حالة تنظيف وهدم دائم، بل يحتاج للبناء أيضاً. النتيجة النهائية لهذا البروتوكول (التعاقب) نظامك الطيبات مع الصيام يمنحك أفضل ما في العالمين بطريقة متوازنة: 1. في الـ 18 ساعة: تأخذ الفوائد العلاجية العميقة وتجديد الشباب (الأوتوفاجي، الجلوتاثيون، والـ NAD+). 2. في الـ 6 ساعات: تضمن نزول الوزن السريع مع إعطاء مخك وجسمك رشفات طاقة بسيطة تمنع الخمول والهبوط دون إفساد حرق الدهون. وطاقة سهلة الامتصاص من المسموحات... السكر التراكمي وتكسير الدهون: علامة حرق وليس علامة مرض! في "نظام الطيبات" والأنظمة التي تعتمد على الصيام الطويل، قد يلاحظ البعض ارتفاعاً طفيفاً أو ثباتاً في قراءة السكر التراكمي (HbA1c)، ويظن الخائفون أنهم في طريقهم للمرض، لكن الحقيقة البيولوجية مختلفة تماماً ومبشرة: * خدعة مخازن الدهون: عندما يدخل جسمك في مرحلة حرق الدهون العميقة (أثناء الـ 18 ساعة جاف)، يبدأ الجسم بتفكيك الخلايا الدهنية القديمة المتراكمة منذ سنوات. هذه الدهون المخزنة ليست مجرد شحوم، بل تحتوي على سكريات وسوائل قديمة محبوسة داخلها. * تحرير السكر الحبيس: مع تكسير هذه الدهون، يطلق الجسم تلك السكريات المخزنة في مجرى الدم ليتخلص منها، مما قد يرفع نسبة السكر في الدم بشكل مؤقت وعابر. * عمر خلايا الدم: السكر التراكمي يقيس متوسط السكر الملتصق بكريات الدم الحمراء على مدار 3 أشهر. وعندما يرى الطبيب هذا الارتفاع الطفيف دون أعراض وبوجود صيام صحي، فهو لا يعني "مرض السكري"، بل هو دليل قاطع على أن جسمك ينظف مستودعاته القديمة ويحرق دهونه العميقة. إنها مجرد مرحلة تخلص من الفضلات قبل أن تعود المؤشرات وتنخفض لأفضل مستوياتها. #fyp #الطيبات_التغذية_الجينية #الالتهام_الذاتي #الصيام #nutrigenomics

About