@jonggol.silent: #storyanakmalam #fyp #jonggolstory

Jonggol'Story

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Tuesday 13 August 2024 12:33:51 GMT

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Comments

Fajar Fadilah :

warsep mass???

2024-08-14 06:15:09

0

D🪽 :

pertama dpet ap min

2024-08-13 12:36:14

9

wayuw? :

mang Jonggol sapa Napa mang🗿

2024-08-13 12:37:59

1

PURWAKARTA.INSOMNIA :

pertamaa minn 🗿🥰🤩

2024-08-13 12:36:23

2

bukanSANTO :

jangan di jogetin doang atuh boss dikasih apa kek🗿🥰

2024-08-13 12:40:03

1

BudakTonjong2 :

pengen di sapa admim Jonggol

2024-08-13 12:37:14

1

San🫀 :

cc sana asik yh

2024-08-14 08:32:26

1

WILZ😝💥 :

gua punya tmn Kya gitu

2024-08-14 05:21:02

1

hadisa_kyy :

asli😭🗿

2024-08-15 04:50:36

0

zidan aja :

ko bng jonggol sekarang gk bikin kata kata di saluran bng

2024-08-14 14:48:51

0

Gilang :

gua contoh nye😁

2024-08-14 10:03:02

0

Riski Pebrian :

sapa bang

2024-08-14 08:46:56

0

BAYU SUKAK MADRID🤍👑 :

apalagi dapet temen yang kalkulator🗿

2024-08-14 08:39:01

0

SEP :

kita juga sama ke Allah bang

2024-08-14 07:49:57

0

PUTZZXMODESAD🔥🔥 :

kelazzz🔥

2024-08-14 05:47:39

0

🫀🧠💥 :

ke sepuluh juta min

2024-08-14 00:09:58

0

wanzz_theributz :

aduh tadi na MH rek menta Poto

2024-08-13 13:55:56

0

Muhamad Taufiqur R :

fypp min

2024-08-13 12:37:36

0

gbutzz :

asekkk🤙🤙

2024-08-14 07:35:04

1

Manzz Zoo" :

pengen di sapa sama mas jonggol

2024-08-13 23:21:40

1

_sahrul_ :

udh lama ga di sapa aa aa jonggol 🙈

2024-08-13 13:04:08

1

_sahrul_ :

beuh kasus men🙈

2024-08-13 13:03:39

1

Herdiansyah Bahalwan :

kalo kata gw mah seru😂

2024-08-14 14:03:14

0

qwasshi± :

asli inisial jahdan

2024-08-14 11:32:22

0

adam :

IZIN POST MASSS🙏🔥🔥

2024-08-13 13:05:42

0

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✅ Эти движения помогают разгрузить уставшую поясницу после долгой прогулки или длительного рабочего дня, проведенного на ногах или сидя. Но если поясница уже сильно болит, то необходимо понять реальную причину с врачом и работать над ее решением. Причин может быть множество: гиперлордоз, грыжа, гипертонус мышц итд ❗️ Во всех упражнениях из видео есть нюансы: 1. В первой динамике все время вжимай поясницу в пол. Она не должна быть в прогибе 2. Стопа голени, которая находится в горизонтальном положении, должна быть активна. Стремимся голень прижать к груди. Боли в колене не должно быть. 3. Во время скруток бедра перпендикулярны корпусу. А обе лопатки остаются на полу.

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মুদী হাসিনাকে পেয়ে গেলো কিন্তু আমি তোমাকে পেলাম না..!#itsrakib119 #fyp

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strictly old muzik 🎶 😹

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