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not_loopie1
Julian Alvarez fan :
bro thinks he's in gta
2024-08-23 11:35:19
15
moritzgr0509
Moritzgr :
Miau
2024-08-22 18:48:47
2
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@Sadhguru Wisdom, inspiration and motivation from a living master Sadhguru #inspiration #motivation #wisdom #yoga #yogi #master #freedom #sadhguru #Love #sense #conscious #daily #quote #dhyanalinga #yoga #centre #coinbatore #india #savesoil
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الشهيد الحي مازن حمادة
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صدق ما تشوفون كل شي من حياني 🫶🏼🩺
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Proteinfasten wird oft als schneller Weg zum Abnehmerfolg gepriesen, doch sind die wissenschaftlichen Grundlagen tatsächlich fundiert? Die Studienlage ist dünn und meist auf kurze Zeiträume beschränkt, während soziale Medien oft ein unrealistisches Bild vermitteln. Besonders junge Menschen lassen sich leicht von Influencern und Proteinpulver-Werbung beeinflussen, ohne mögliche Gesundheitsrisiken zu hinterfragen. Nicht jede Ernährungsform passt für jeden – was bei einem gut funktioniert, kann bei anderen zu Konzentrationsstörungen oder sogar Essstörungen führen. Das Proteinfasten-Konzept ersetzt zudem reguläre Mahlzeiten teilweise durch Shakes, was langfristig keine ausgewogene Ernährung bietet. Wer eine gesunde und nachhaltige Ernährungsweise sucht, sollte eher auf natürliche Proteinquellen und ein individuelles Kaloriendefizit setzen.
Proteinfasten wird oft als schneller Weg zum Abnehmerfolg gepriesen, doch sind die wissenschaftlichen Grundlagen tatsächlich fundiert? Die Studienlage ist dünn und meist auf kurze Zeiträume beschränkt, während soziale Medien oft ein unrealistisches Bild vermitteln. Besonders junge Menschen lassen sich leicht von Influencern und Proteinpulver-Werbung beeinflussen, ohne mögliche Gesundheitsrisiken zu hinterfragen. Nicht jede Ernährungsform passt für jeden – was bei einem gut funktioniert, kann bei anderen zu Konzentrationsstörungen oder sogar Essstörungen führen. Das Proteinfasten-Konzept ersetzt zudem reguläre Mahlzeiten teilweise durch Shakes, was langfristig keine ausgewogene Ernährung bietet. Wer eine gesunde und nachhaltige Ernährungsweise sucht, sollte eher auf natürliche Proteinquellen und ein individuelles Kaloriendefizit setzen.
#ferditayfur #ferdibaba #sanmaki #unuturuz #ferditayfur
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