Локти надо как можно ближе к телу кстати. Ну на видео просто огромная спина, но когда обычный человек тренируется, локти должны касаться боков. Сразу разницу почувствуете
2024-08-13 14:59:40
177
user3756736769981 :
вот именно с таким тренером я бы занимался я и на такого тренера и 10к в месяц не жалко👍
2024-08-14 04:18:55
22
MUSCLE BUILDING :
Александр Федоров один из лучших ББ😤
2024-08-13 16:49:33
37
✙Ты негр✙ :
гении,вначале чел делает акцент на трапеции, а в варианте где показывает Фёдоров акцент на ширину
2024-08-13 21:19:55
9
meirrman :
Федоров легенда
2024-08-13 14:36:46
8
meirrman :
Там сложно неперевалитсс вперед а так конечно так лучше
2024-08-13 14:36:37
5
oolekseychik :
Это же с акцентом на ширину?
2024-08-13 20:54:05
1
inkspx :
Это лучше с верхнего блока в кроссовере делать. Горизонталь никак не подходит для широчи, не для этого тренажер все же
2024-08-14 21:08:42
3
МАРИЯ💋 :
я интуитивно делала так же!!!! ☺
2024-08-14 18:32:50
1
57141990ys0 :
а
2024-08-17 21:37:31
0
Ruina :
а чо делать если у меня в зале на этом тренажёре упоры для ног очень близко к блоку, и полностью растянуться не получается?
2024-08-17 15:12:35
0
ᅠ :
ширину спину дает низ трапеций?
2024-08-14 21:51:59
0
🍂Fotomig🍂 :
@Тапи
2024-08-17 07:38:47
0
kenzzo :
😈😈😈
2024-08-18 09:52:46
0
To see more videos from user @sinmechanic, please go to the Tikwm
homepage.