@doctorarrietam: 🤩¿¿QUÉ HACE CONTRA LA HIPERTENSIÓN??🤩 ✅ Consumir chocolate  (70% cacao o más) una vez al día durante al menos un mes puede tener beneficios sorprendentes para quienes padecen hipertensión arterial ➡️Beneficios Comprobados: 🟢Reducción de la presión arterial 🟢Disminución del colesterol 🟢Mejora en los niveles de azúcar en ayunas ✅Estos hallazgos provienen de 31 estudios que analizaron a más de 1900 personas, mostrando los efectos positivos del chocolate oscuro en la salud cardiovascular. ➡️Mi Recomendación: 🟢Elige chocolate con más del 70% de cacao. 🟢Asegúrate de que sea libre de azúcar y aditivos innecesarios. 🟢No excedas una porción pequeña (aproximadamente un cuadradillo) al día. ¡CUÉNTAME! ¿Hacemos un minicurso sobre cacao/chocolate? Te leo!!! FUENTES: Nutrients | Free Full-Text | Effects of Cocoa Consumption on Cardiometabolic Risk Markers: Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials (mdpi.com) #chocolate #cacao #salud #ciencia #doctor #natural

Sebastian Arrieta
Sebastian Arrieta
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Tuesday 13 August 2024 23:14:59 GMT
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Comments

vanessapalominoh
Vanessa Palomino :
Los que tenemos rosácea?? 🫣
2024-08-15 00:55:27
0
paolaalejandra502
Paola Alejandra :
👀Estás a favor o en contra del consumo de leche ? 🤔
2024-08-14 00:06:08
0
lindaad21
Linda AD :
justo una pariente de mi amiga le encanta hacer cacao al 90% le pediré 😍
2024-08-14 00:08:45
1
ekida__
Eri!! :
Cacao en polvo?
2024-10-18 14:48:17
0
nut.eduardohoces
Nut.EduardoHoces :
si te creo, por qué eso nos enseñan en la facultad de nutrición. en medicina solo llevan 3 meses nutrición solo como un curso.
2024-08-15 22:21:16
0
vefaluz
vefaluz :
cacao puro amargo con aceite de coco y al refrigerador sirve?
2024-08-15 02:48:19
0
lala.sabe8
Lala Sabe :
y otras por k rías 🤣🤣🤣👍
2024-08-14 17:59:34
0
relizabethaburtog
R Elizabeth Aburto G :
y si me como la fruta de cacao acá en peru abunda
2024-08-14 16:46:09
0
alejandrodiazcatron
DrDiazCatron :
Mejor 100%
2024-08-14 01:07:32
0
ninna525
Nina&Logan :
@Alexandru
2024-09-05 08:48:29
1
yeseniaponce898
yese :
😂
2024-11-25 00:26:13
0
gigigiselle727
Gigi Giselle727 :
👍👍👍👍👍
2024-10-10 15:42:29
0
anajimenez608
Ana Jimenez1597 :
🥰🥰🥰
2024-10-07 02:11:11
0
christians.reynaga
Christians Reynaga Jimenez :
🤔🤔🤔
2024-08-16 04:50:21
0
jeannecordovaenco
Gitana :
Cacao de donde.? De Africa curto de esclavitud de niños y adultos.? O de sur America proveniente de deforestación de bosques madres.? O de pueblos asesinados y desplazados.? Cual me hará más maldit
2024-08-14 00:04:42
1
gpinedor
PinedoG :
bro, al parecer nada te enseñaron en la facultad de medicina. mejor estudio por youtube/ tiktok 😁
2024-08-14 19:29:02
2
michelle.cz
Michelle cz :
desde que le llama porquería al azúcar ya perdió toda su credibilidad
2025-01-10 18:46:24
0
jp001ec
𝕵𝖚𝖆𝖓 𝕻𝖆𝖇𝖑𝖔 :
70%? El otro 30% aún es azúcar,leche,manteca,etc.se debe consumir al menos un 85%.Los comerciales son sucedáneos que son basura. Consuman 85% Chocolate mientras más amargo,Es más saludable. NO rancio
2024-11-09 17:23:02
0
618033rtcv
V1C70R :
Leche porquería ??
2024-08-17 21:30:43
0
carl161161
Carlos H :
leche también es una porquería?
2024-08-14 20:33:56
0
genny.luz
user4988317262945 :
Una porción pequeña... Cuántos gramos doctor?
2024-08-14 18:15:49
0
carolestherjimenez74
carolestherjimenez74 :
🥰
2024-11-01 23:58:08
0
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