es muy efectivo yo lo estoy haciendo un mes ya voy por más les recomiendo 👌 pero mi pantalón y mi shor casi ya no me entra por mi piernita 😂
2024-08-14 14:33:59
817
Yeimi :
Chicas esta rutina es más que todo para principiantes , de todos los ejercicios hice 4 set de 12 repeticiones♥️
2024-08-14 03:05:34
312
cintiabernal :
🥺🥺yo igual deberíamos hacer un grupo para animarnos todos los dias que dicen ????
2024-09-23 05:26:23
13
anyeli acuña :
te cuento que empecé la rutina y al otro día no podía ni caminar 😂😞
2024-08-14 03:40:01
218
Victoria🐷 :
Empiezo hoy dejen notis para no olvidarme
2024-08-18 23:54:38
205
𝒢𝑒𝓂𝒶❤️𝓁𝑒𝑜 :
Es muy efectivo todos esos ejercicios yo los hago los mismos y los resultados son mejores q ir al gym 💯 los recomiendo totalmente 👌
2024-08-14 23:38:29
71
NASH(liz9927ruiz) :
amiga cómo hago con el calentamiento quiero empezar a hacerlo 😞ayudame cuanto de calentamiento y series
2024-08-14 04:15:21
26
Karo Karo :
nos vemos un un mes haber como me va.
2024-08-14 22:40:06
12
Analia Morales8775 :
chicas pregunta sería recién comenzé a hacer ejercicio llevo 2 semanas .y al terminar cada rutina espero un poco y me baño mi entrenador me dijo qe no me bañe diario que porq mi cuerpo está caliente +
2024-08-14 15:43:20
4
MeyRodríguez :
alguien que me diga si es todo los días ?? por favor
2024-08-15 01:54:04
13
♡ :
y cuantas repeticiones, explica cuanto de cada rutina
2024-08-19 01:08:14
7
Misory Medina Farmasi :
cuantas reparaciones recomiendas ?
2024-08-15 04:33:19
7
Diana Carolina :
mi nueva amiga entrenadora 🙃
2024-08-15 19:30:57
16
bonita :
hola nueva seguidora, puede decir que dias se puede trabajar que parte del cuerpo, por favor, te admiro y quisiera hacer tus rutinas
2024-08-15 00:32:43
5
~La BeBa💋 :
Los estoy haciendo en casa y verdaderamente veo los resultados desde hace un mes viendo tus videos ❤️
2024-08-20 15:27:08
6
Aniux_Hernandez ❤️ :
con una banda de resistencia mucho mejor 👌🏻
2024-08-14 16:34:39
6
BJazz :
No me convence 🤨
2024-09-26 00:07:54
0
Sury djm :
Amiga te cuento que hice la rutina y no puedo ni sentarme para ir ala pipi 😭😭 pero me encanta ese dolor 😫 creo que soy rara
2024-09-25 04:25:39
1
sarahiiiuserr13 :
alguien me ayuda xfis,yo tan solo hago 40 min de ejercicio y lo hago 2 dias si 1 dia no o dos dias no hago y comienzo al siguiente y no veo resultados estoy haciendo algo mal?
tambien queria saber s+
2024-08-21 21:45:12
1
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