@yasnolive: Под прошлым видео мы уже рассказывали, почему тревога вызывает чувство беспомощности: у неё нет конкретного объекта, поэтому невозможно понять, как на неё реагировать. Чтобы с ней справиться, нужно обнаружить первоначальный источник переживаний. Проще делать это вместе с психологом. А пока можно попробовать уменьшить тревогу с помощью этого упражнения. ⠀ #сервисясно #ясно #yasnolive #yasno #отвечаетпсихолог #психотерапия #психология #психологонлайн #психологпоможет #терапия #терапевтическийтикток #тревога #тревожность #стресс #спокойствие #ментальноездоровье #страх #неудача

yasno.live
yasno.live
Open In TikTok:
Region: AM
Wednesday 14 August 2024 10:52:42 GMT
660329
67707
354
5610

Music

Download

Comments

.koi.daoo
koi.dao :
спасибо,теперь я уверена в том,что это произойдёт👍
2024-08-14 12:46:26
5615
lililimilli
🪤 :
а если я не знаю что меня тревожит?
2024-08-14 11:11:00
1896
the_m1nttea
hasnuts :
пока я это все сделаю, мне станет ещё хуже
2024-08-14 11:31:27
1701
nauseaxe_4_0_4
NauseAxe_404 :
спасибо теперь я уверена что все хуже чем обычно 🤗😃😙🤗🤔☺️
2024-08-24 23:27:56
314
sedermy3
sedermy :
а потом сделайте расклад на картах и поймите что это все из за родового проклятия 🥰🥰🥰
2024-08-14 17:49:58
202
maksimilian_312
бурильщик :
а если я тревожусь о смерти и не могу с ней смириться?что на это скажете
2024-08-14 16:01:40
52
sssaaayoori
˗`ˏ — rampo kinni !! 🌹 :
а что если меня тревожит что нет будущего
2024-08-14 13:09:13
88
musatmsb1a5
Musat :
А если меня тревожат вещи глобального уровня, типа катаклизмы и что планета погибает
2024-08-14 13:40:55
55
ventilator56
#ʙᴇнᴛиᴧяᴛоᴩ 𓉸ᶻ 𝘇 𐰁 :
а чо делать то если я сама не знаю что меня тревожит?
2024-10-25 23:03:02
5
_nchigo0_
абаюдно :
слишком запарно
2024-08-14 18:27:19
54
okakllp
Okakllp :
Я боюсь смерти спасибо я уверен 10:10
2024-09-30 17:13:22
6
_barabashka_3000_
Креветка :
а если то что меня тревожит это двойка или тройка по контрольной обычной?
2024-08-14 15:43:53
17
17army17_bts
Анастасия Пак :
Как можно оценить вероятность когда у тебя тревога
2024-09-09 22:03:06
9
mueta
B0nb0n$ :
Мне стало тревожно
2024-08-22 22:15:38
14
maary_28_
💠люмери(!)♻️ :
о, теперь я тревожусь больше
2024-08-14 20:40:27
31
danila0945
Данил :
а если это экзамен обязательный, его не избежать
2024-08-14 11:44:16
7
fefeliaa_
Фефеля :
меня тревожило, что я умру голодной смертью во сне🔥
2024-08-14 21:59:14
5
ger0r
. :
меня буквально все тревожит
2024-08-14 13:07:24
28
linku_rigalka
линку батоня🐢|REAL toya's mom :
спасибо, теперь не просто думаю что такое может случится, а уверен в этом
2024-08-14 14:36:13
26
piska250
piska :
а если тревога возникает совершенно внезапно и беспричинно?
2024-08-19 00:56:32
12
antkxss
antkxs :
я тривожусь по тому,що точно станеться
2024-08-16 08:36:36
7
teddybear_from_ikea
teddybear from ikea :
спасибо, теперь я ещё больше переживаю из-за ядерной войны
2024-08-14 21:41:30
7
izbushkaaa
Избушка :
Теперь мне ещё тревожнее...
2024-08-14 18:08:01
7
soullessdd1
d :
как бы странно ни звучало, но чем больше ворошить и думать о своей тревожности тем ты ещё больше переживаешь😃
2024-08-14 20:54:00
6
o4ko_babyina4
Мистер Картошка845 :
а если это уже случилось ?
2024-08-14 19:17:44
5
To see more videos from user @yasnolive, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About