@trieuthienminh9999: #xuhuong #viral #l#tamtrang

Thiên Minh
Thiên Minh
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 14 August 2024 14:55:33 GMT
88089
11684
89
1550

Music

Download

Comments

thuytrangkte
thuy trang :
dau lam
2024-08-15 06:00:09
1
ie.h_29
dao hienn♡ :
chứ giờ lấy tư cách gì nữa
2024-08-15 05:38:34
1
wynanh.2408
24th8 :
dau qua
2024-08-14 16:38:20
4
_26thg.10_
𝕄𝕋 𝕄𝕪𝕪💤 :
dauu lam a
2024-08-15 12:45:33
2
nhuzquynh06
NQuỳnh🫧 :
vui cho anh nhưng bùn cho em ☺️
2024-08-14 16:13:18
2
taa13122
A :
sẽ không lâu nữa, anh và cô ấy sẽ hạnh phúc.
2024-08-15 03:04:10
1
bthicutis111
thíchh ngủ :
😭😭😭đau lắm tr,mà tui vượt qua được roii
2024-09-12 06:34:40
0
umok_0000
. :
co thiet kia
2024-09-11 16:57:50
0
To see more videos from user @trieuthienminh9999, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

BIHUN GORENG DIET 🍜 Aku sih kalo makan bihun goreng susah berhenti, mending makan yang aman kalori biar bisa makan lebih banyak.  🥗DIET SEENAKNYA Makan kenyang makin langsing 1 resep untuk 2 serving (1 serving = 337 kalori ; 28 gr protein 40 gr kabro; 3 gr lemak) Bihun goreng buat di piring di video ini cuma 1 serving yaaa. 🍗RESEP 40 gram wortel, iris korek api 40 gram kubis, iris tipis panjang menyerupai mie 20 gram sawi hijau, iris tipis panjang menyerupai mie 20 gram sawi putih, iris tipis panjang menyerupai mie 2 siung bawang putih, cincang kecil 2 siung bawang merah, cincang kecil Cabai jika suka (optional) 1 sdm kecap asin 1 sdm dark soy sauce (kalau ga ada bisa skip, tapi ini yg buat warna nya item pekat ya) 2 sdm kecap manis rendah gula 150 ml air Garam, merica untuk koreksi rasa 150 gram dada ayam fillet buang kulit, Iris panjang panjang dan tipis 60 gram bihun jagung kering, lalu direbus. 🥢Kenapa bihun goreng di resto sangat tinggi kalorinya? Kok bisa beda sekali kalorinya dengan resep ini? 1. Bihun resto menggunakan minyak untuk menumis sangat banyak. Minimal 1 sdm minyak. 2. Jika menggunakan telur, biasanya minyaknya digunakan 2 kali lipat lebih banyak (minyak untuk orak arik telur dan minyak untuk menumis bawang). Minimal 2 sdm minyak. 3. Porsi sayur dan bihun, biasanya lebih banyak bihunnya (menjadi tinggi karbohidrat, dan rendah protein,serat. Padahal dengan cara menambah jumlah sayur dan memotong sayur secara panjang2, membuat kalori lebih rendah, serat lebih tinggi , serta mengelabuhi lidah dan otak, bahwa  bihunnya nya lebih banyak.  #resepdiet #masakansehat #makanandiet #bihungoreng #menudiet #menudietsehat
BIHUN GORENG DIET 🍜 Aku sih kalo makan bihun goreng susah berhenti, mending makan yang aman kalori biar bisa makan lebih banyak. 🥗DIET SEENAKNYA Makan kenyang makin langsing 1 resep untuk 2 serving (1 serving = 337 kalori ; 28 gr protein 40 gr kabro; 3 gr lemak) Bihun goreng buat di piring di video ini cuma 1 serving yaaa. 🍗RESEP 40 gram wortel, iris korek api 40 gram kubis, iris tipis panjang menyerupai mie 20 gram sawi hijau, iris tipis panjang menyerupai mie 20 gram sawi putih, iris tipis panjang menyerupai mie 2 siung bawang putih, cincang kecil 2 siung bawang merah, cincang kecil Cabai jika suka (optional) 1 sdm kecap asin 1 sdm dark soy sauce (kalau ga ada bisa skip, tapi ini yg buat warna nya item pekat ya) 2 sdm kecap manis rendah gula 150 ml air Garam, merica untuk koreksi rasa 150 gram dada ayam fillet buang kulit, Iris panjang panjang dan tipis 60 gram bihun jagung kering, lalu direbus. 🥢Kenapa bihun goreng di resto sangat tinggi kalorinya? Kok bisa beda sekali kalorinya dengan resep ini? 1. Bihun resto menggunakan minyak untuk menumis sangat banyak. Minimal 1 sdm minyak. 2. Jika menggunakan telur, biasanya minyaknya digunakan 2 kali lipat lebih banyak (minyak untuk orak arik telur dan minyak untuk menumis bawang). Minimal 2 sdm minyak. 3. Porsi sayur dan bihun, biasanya lebih banyak bihunnya (menjadi tinggi karbohidrat, dan rendah protein,serat. Padahal dengan cara menambah jumlah sayur dan memotong sayur secara panjang2, membuat kalori lebih rendah, serat lebih tinggi , serta mengelabuhi lidah dan otak, bahwa bihunnya nya lebih banyak. #resepdiet #masakansehat #makanandiet #bihungoreng #menudiet #menudietsehat

About