@academia.b9: A pegada certa é o alicerce de qualquer técnica no Jiu Jitsu. Hoje, vou te mostrar como dominar a pegada básica, essencial para garantir o controle e se preparar para qualquer movimentação. 🔹 Por que a pegada é tão importante? Controle Total: Quem controla a pegada, controla a luta. Posicionamento: A pegada correta define o seu posicionamento e as próximas ações. Eficiência: Economize energia e maximize o impacto das suas técnicas. 📲 Dica Prática: Treine sua pegada em diferentes posições e veja a diferença que isso faz no seu jogo! 👊 Um por todos, e todos pela B9! 🥋B9 Barbosa, domine Técnicas, Ganhe Confiança e Vença Desafios! 📍 TATAME 1 - Rua Remanso, 21 - Vila Mariana/SP (próx. ao metrô Ana Rosa) 📲 (11) 9 8846-1412 #JiuJitsuEssentials #PegadaNoJiuJitsu #ControleNoTatame #JiuJitsuParaTodos #B9Academia #técnicasdejiujitsu

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Wednesday 14 August 2024 19:19:28 GMT