@juliarmazevedo: Vocês sempre me perguntam o que eu como durante o dia como jogadora profissional de vôlei! As minhas refeições foram planejadas pelo meu nutricionista @nutrifofo, respeitando minhas necessidades e objetivos específicos. Vale lembrar que cada dieta é individual, ou seja, o que funciona pra mim pode não funcionar pra outra pessoa. Além disso, cada prato tem diversas opções substitutas pra não enjoar e manter a rotina sempre saborosa e saudável! 💪🏼🍽️🩷 #nutri #rotinaalimentar #rotinadodia #nutricionista #nutrição #atleta #receita #fit #comidas #comidafit

Julinha

Open In TikTok:

Region: BR

Wednesday 14 August 2024 21:06:22 GMT

13540

896

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.74MB) No Watermark(HD) .mp4 (10.22MB) Watermark .mp4 (9.27MB) Music .mp3

Comments

anazigleer :

De dicas para pessoas que querem iniciar no vôlei (adulto)

2024-08-16 19:32:35

Brenda :

linda🥰

2024-08-14 22:39:09

isão :

amiga você vc se tornou atleta

2025-05-28 00:15:38

‘ :

Eu não como banana,qual fruta eu substituto

2025-02-02 01:48:03

pvd_aquarele :

🥰

2025-02-20 19:08:09

Alice L M R Azevedo :

👏👏👏

2024-08-14 21:13:49

愛🇮🇹 :

Banana ajuda com câimbra, certo?

2025-11-14 20:16:02

Yaya🤍 :

🤣

2025-02-07 03:05:38

To see more videos from user @juliarmazevedo, please go to the Tikwm homepage.