Chicas disculpen a veces por aprovechar el tiempo y subirles los videos antes que se me pase olvido poner las series, hice 3 set de 12 repeticiones cada ejercicio y al finalizar un minuto en plancha♥️
2024-08-15 01:24:52
1248
🌛Luna 🌚 :
🥺lo iva a hacer ,pero no tengo camisa negra ni medias negras. 🥺
2024-08-16 23:57:29
360
LISSETTE :
Esta barriga mana no me deja hacer el primer ejercicio 😭😭😭cuanto anhelo tener mi vientre plano como antes 😭
2024-08-15 02:01:37
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Daila :
es normal que te duela tanto la cintura con el primer ejercicio?
2024-08-15 16:57:52
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🔥🇻🇪Carolina😉_🇻🇪🔥 :
yo quiero que desaparezca el gordito de mi cesaría. no me gusta como se ve ayúdame 🥺
2024-08-15 17:58:20
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keilamartnez15 :
Yo todos los lunes estoy comenzando y ya casi pasa el año y nada 😁
2024-08-15 20:39:02
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Ramsess_2221 :
yo me desmotivo.. porque veo los cuerpos asi de lindos. y pregunto cuanto tiempo y me dicen 8 años. minimo 4 y la verdad ya yo estoy muy mayor.
2024-08-16 14:15:00
16
yaninuñez :
hola yeimi los ejercicios se puede realizar todos los dias ?
2024-08-21 04:35:40
5
Yesica :
hola super tu cuerpo, me gustaría unas rutinas personalizadas para hacerlas en casa.
2024-08-15 01:50:02
39
soy emilia ❤️ :
saludos yo hago tus rutinas
2024-08-15 01:07:50
7
kimberlin gonzale512 :
No lo voy a guardar porque ya mi galería esta sin espacio de videos para hacer ejercicios y nunca lo hago 😂
2024-08-19 04:06:55
28
Noemi :
Simplemente tienes un abdomen hermoso 👏
2024-08-15 19:16:28
43
Aniii___❤️🩹 :
Para hacer el ejercicio debemos apretar un poco el abdomen
2024-08-15 18:45:57
6
Rimsky 🌺❤️ :
amiga tienes que decir cada ejercicio de cuántas series cada uno para poder saber gracias ❤️
2024-08-15 01:22:31
5
yorladispalmera :
Amo todas estas rutinas son brutales y lo animan mucho a uno, gracias por tanto
2024-08-15 02:40:47
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PalacioLu :
un abdomen no baja haciendo ejercicio! baja haciendo una alimentación basada en un conteo calórico el cual es un requerimiento basado en una TMB! los ejercicios de abdomen ayudan a fortalecer el core
2024-08-29 15:18:23
6
Liliana :
tienes un cuerpo muy hermoso.. todo el entrenamiento es en casa???
2024-08-15 01:53:24
7
Tatiana Gonzales7197 :
Esta barriga mía después de 5 embarazo solo la define la mocha 😩😩😭
2024-08-18 00:58:09
7
Laura Trujillo Fajardo :
Ahora... rutina de ejercicio de abdomen mientras ando acostada en la cama jajaja
2024-08-23 05:36:23
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Iseth Pinto :
me motiva a hacer esos ejercicios pero la flojera es más fuerte 🤣🤣🤣
2024-08-22 00:41:32
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