@renato_cariani: Você e qualquer outra pessoa é capaz de ter um abdômen definido… você ainda não chegou nele? Continue em dieta, pois geralmente as pessoas depois de um certo período em dieta tende a começar a errar ou flexibilizar demais a dieta… A primeira vez de um abdômen definido é mais difícil, pois seu corpo quer manter reserva de gordura para sua sobrevivência, mas depois de conquistado o tão sonhado abdômen definido, você terá mais facilidade em busca-lo novamente, caso você o perca durante algum período…

Renato Cariani
Renato Cariani
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Thursday 15 August 2024 01:38:21 GMT
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Comments

mariaantunes12
Maria Antunes :
Tantas pessoas falam em perder peso .Mas poucas falam como ganhar peso e manter. Eu não estou conseguindo
2024-08-18 06:43:30
6
cejiaregina32741
Cejia Regina🐂⚡️da/@Angelmodas :
Renato me ajuda a perder gordura do abdômen
2024-08-15 17:13:55
7
anashima7
Aninha Almeida :
🫠😭
2024-10-24 09:58:27
0
barbeariaconect2024
Barbearia conect 2024 :
Tou lutando para definir o meu. 🤭🤭🤭🤭
2024-08-19 02:38:05
2
sergiobmalheiro
user6499347174693 :
Continuo sem saber o porquê de aumento de 20% no whey da growth
2024-10-23 13:04:38
4
joaodosgames33
João Paulo :
se a musculação é bom pra saúde porque o nosso corpo não quer ganhar músculos ?
2024-10-19 20:38:09
5
bruno_matos
Bruno_Matos :
Me ajuda🙏 olha minha situação aí nos vídeos 😳. 1.81 98kg e hérnia de Disco lombar😳
2024-10-16 23:35:40
2
lifeofketri
Ketri Ávila :
Eu criando esperança que depois que meu bebê nascer meu corpo vai lembrar que minha barriga era sequinha 😅
2024-10-25 00:28:58
0
panzrata
Pamela Pinheiro :
não tô conseguindo secar nem a língua kkkk falhando mais que tudo 😩
2024-08-15 03:33:56
44
nordekad
Gabriel :
@Pedro Lucas @Matheus
2024-10-26 15:49:55
1
xxemmy44
emmy :
@Daly Leandro ❤️
2024-10-24 15:59:01
1
ma.eduardafc
Maria Eduarda :
@Milena Zagolin
2024-10-21 18:16:23
1
rosacastilhoo
Rosa Castilho278 :
🥰🥰🥰
2024-08-17 02:08:41
2
roberto_moraes9
Roberto Moraes :
😁😁😁
2024-11-30 21:03:39
0
tarcyanoquari
tarcyanoquari :
@Fatinha Lima
2024-11-05 20:07:55
0
kellen.dayeverton
chriskellen.dayeverton :
@dayeverton
2024-10-24 12:27:23
0
leoferro26
Leonardo Ferro :
@Lucas Eduardo Campos
2024-10-24 02:39:10
0
talitawinter_
Talita Winter :
🥰🥰🥰
2024-10-17 19:02:31
0
evertonfolli
evertonfolli :
@Lucas Eduardo Campos
2024-09-24 16:21:15
0
cariani.shorts
Cariani shorts :
👏🏻👏🏻👏🏻
2024-08-26 20:32:53
0
cortesrc_
Cortes RC :
🏋️
2024-08-15 19:56:16
0
biaqueirozcastro
💋 :
👏👏👏
2024-08-15 01:50:37
0
mirian.ruch
Mirian.ruch :
Essa sou Eu! A pochete, não saiiiiii… amo meu corpo, sou mãe de 2, consegui conquistar meu shape, mas a parte inferior não defini 🥺🥺🥺🥺
2024-10-24 19:34:56
0
rxgirl00
Rxgirl :
Minha vida toda pesei 45kg com 1,63 de altura ao invés de aproveitar pra ganhar massa ficava reclamando,minha barriga tinha até as marcações dos gomos do abdmem só não eram hipertrofiados
2024-10-24 00:33:05
0
ana.saurinha
ana saurinha :
Gigante
2024-08-16 01:20:40
1
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