Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@qayyah_gifts:
Qayyah_ gifts
Open In TikTok:
Region: TZ
Thursday 15 August 2024 08:03:48 GMT
451080
13256
150
1041
Music
Download
No Watermark .mp4 (
4.34MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
18.77MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
_al.zakwan :
Online classes unafundisha ??
2024-08-17 19:33:57
0
chunaaa :
hello
2024-08-16 11:22:03
1
Sophy Athman🇹🇿🇸🇴 💛💚 :
🙄🙄waah inshallah naomba iwe ya kheir
2024-08-17 04:43:46
0
saumu67 :
naomba location nije dada
2024-08-18 09:04:26
0
user7132842915517 :
Naomba no zako dear
2024-08-23 12:54:22
0
user61195849853240 :
i need one like that
2024-08-21 18:45:44
0
KIKO :
location
2024-08-17 04:55:38
0
user61195849853240 :
hello beautiful
2024-08-21 18:45:29
0
Cute Amairah🥀 :
Naona kiyoo imendikwa Jina la Allah plzz siku ingine usiweke juu chini🙏🥺
2024-08-15 17:13:49
18
mmy d ❤️ :
kipenz mm natk kiooo km ivo bei gn inakua 😥❤️❤️
2024-08-15 14:36:38
8
cwirtie1 :
Kwann jaman upo zanzibar tu? Tulio Dar je?
2024-08-15 12:35:07
5
haulabuitate :
kabisa mawifi hawafai
2024-08-15 14:35:22
5
khadijahharouh :
naomba jina la hiyo nyimbo
2024-08-15 09:46:08
2
mulherimariam :
Mombasa huwa ziko n wapi hizi vi2 anyone mwny anajua
2024-08-15 20:34:22
4
Maza ally1 :
Hatulazi damu mawifi😁
2024-08-15 16:43:30
2
Dida Traby :
pambe kawida inaitwajee please
2024-08-16 04:19:22
4
maya💞💞pwan :
kioo nimekipenda 👌 napataje
2024-08-15 18:02:20
3
naylah Mkonde :
Naitaji bei gani
2024-08-15 12:58:25
3
tumasser :
icho kioo bei gani
2024-08-15 12:37:01
3
lotus :
ile ya vioo vidogo kama ina sehemu ya kutia saini mtangeneza pia
2024-08-15 09:30:41
3
zaynab :
anti unatoa mafundisho ya kudisin hivy
2024-08-15 19:51:20
2
pretty.15 :
mnapatikana wapi
2024-08-17 15:50:47
1
naifashion2 :
nilijua mpo dar nahitaji jamani
2024-08-16 11:26:30
1
mama bissness ✔👌 :
Kioo kukipamba hivyo bei gani
2024-08-15 15:38:34
1
Bakar Bakar :
hujambo
2024-08-16 22:10:43
0
To see more videos from user @qayyah_gifts, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#foryoupage #foryou
#قمر #💜 محمد _عبده
من يقدر يجلس يهوجس هنا؟🧘#fyp #الرياض #explore
Minimal berkali kali kesini😍🫶🏻#tumpaksewu #lumajang #fyp #waterfall #pronojiwo #tumpaksewuwaterfall
ميهمنيش✨ #عصام_صاصا #عصام_صاصا_الكروان🎤 #عصام_صاصا_الكروان🖤🎤 #عصام_صاصا_الكروان🎤🎧💓 #بيبو_🖤
🤡 Лечение дефицитов Теория, что тяга к шоколаду у людей связана с недостатком магния, разбивается о скалы реальности. Нет ни одного серьёзного исследования, которое бы показало, что потребление сладкого связано с дефицитом каких-либо нутриентов. То, что об этом говорит какой-то доктор, нутрициолог или профессор без приведения качественных исследований, не делает эту гипотезу правдой. Есть исследование на женщинах, которое показывает, что у них особая тяга к сладкому наблюдается в двух жизненных периодах: в предменструальном периоде и во время беременности (особенно в первый триместр, когда плод ещё не сформировался и не требует дополнительной энергии и нутриентов для дальнейшего развития). В дополнение к этому, приём больших доз магния не отбивает у людей любовь к сладкому (это я вам как сладкоежка говорю). Что тогда делать? Запрещать или есть? ВОЗ рекомендует на десерты отводить около 10% от суточной калорийности, что я и практикую. Ежедневно я съедаю ЛЮБОЙ десерт на 250–300 ккал. 90% рациона - цельные продукты богатые нутриентами и клетчаткой, 10% - всё, что хотите, хоть сахар ложкой ешьте. Исследование: PMID: 16844265
About
Robot
Legal
Privacy Policy