@alaidebergamo: Chá de canela à noite parece uma ótima escolha, mas não é! ❌ A canela é uma especiaria termogênica e aquecedora, que estimula o organismo, dando energia e disposição. Assim como o cravo, o anis-estrelado, o café, o chá (preto e verde) e a erva-mate, elas são mais indicada para serem consumidas pela manhã. 🌅 À noite, prefira plantas medicinais que resfriem e acalmem o corpo, como hortelã, erva-cidreira, capim-limão e outras, pois elas ajudam a preparar o organismo para um sono de qualidade, algo essencial para a recuperação e o bem-estar do corpo. 😴 Então, sabe aquele cházinho de canela com maçã ou outra especiaria que você adora? 🍎 Prefira tomá-lo de manhã, e você notará seu organismo funcionando melhor ao longo do dia. 🌟 Você sabia disso? Me conta nos comentários qual chá você gosta de tomar à noite. A cura através das ervas 🧝🏼‍♀️🍀🐺 #fitoterapia #ervasmedicinais #cha #termogenico #disposicao #vaiprofycaramba #novidade

Alaide Bergamo

Open In TikTok:

Region: BR

Thursday 15 August 2024 14:00:05 GMT