@guardianocturnamx: #guardianocturna #guardianocturna🚨 #noticias #notireel #gdl #guadalajara #noticiasguadalajara #noticiasgdl #gn #gninforma #guardianocturnainforma #investigación #notiexpress

Guardia Nocturna
Guardia Nocturna
Open In TikTok:
Region: MX
Thursday 15 August 2024 22:59:48 GMT
148295
3971
34
426

Music

Download

Comments

berebau86
Bere :
Que está pasando en Zapopan ya somos Tlajomulco2??
2024-08-16 16:57:43
18
isacalexanderhl
Isack Alexander. :
poco a poco Zapopan se está transformando en Tlajomulco
2024-08-16 02:12:17
11
trasherkun
TrasherKun :
No va a faltar el comentario que culpa a MC a MORENA y a lo que sea pero ni sabe que pedo
2024-08-16 01:34:51
5
valentotalpolloro
valentino del valle :
villa fontana aqua
2024-08-17 02:04:02
1
santiago.yaez47
Santiago Yañez :
q raro
2024-08-16 21:33:29
1
bebesita5902284410143
bebecita❤️❤️❤️ :
😢😱😢😱😢😱
2024-08-16 01:33:43
1
pozolero_peuuri
POZOLERO_PEÑUÑURI :
EL LÍDER HIDROCÁLIDO FRANCISCO GERARDO PEÑUÑURI Y CÓMPLICES DESVIVEN A DUEÑOS DE INMUEBLES PARA APROPIÁRSELOS. ADEMÁS FABRICAN CARPETAS PARA DESPOJAR PROPIEDADES EN CDMX, EDO DE MEX, GDL Y AGS.
2024-08-15 23:37:35
1
yosoyps6
yosoyps6 :
¿C4rtel inmobiliario? 🥺
2024-08-20 15:16:59
0
luismigaminggg
𝕷𝖚𝖎𝖘𝖒𝖎𝖈𝖔𝖛 :
y para que resguandan si no tienemos la tecnología para dar con los causantes,ni la tecnología de huellas digitales😏
2024-08-18 22:24:57
0
armandouriel299
Armando Uriel007 :
Nmms MIRAMAR? Yo Vivo Ahi 😳
2024-08-18 21:14:56
0
emmaprez4
emmaprez4 :
😱😱😱
2024-08-17 19:34:57
0
mari636875
Mari :
😳😳😳
2024-08-17 03:10:03
0
marirobledo8
Silvia :
😳😳😳
2024-08-16 22:11:18
0
eufrosinaarellano
Eufrosina Arellano :
😳😳😳
2024-08-16 20:26:08
0
alexitamurillo34
alexita camarillo 😍 :
@almaterriquez825
2024-08-16 17:13:07
0
r.h.r70
rosa 🌹🌹🌹 :
🥺🥺🥺🥺
2024-08-16 16:57:02
0
nathalie98d
🪸🍒NATHALIE G😈C 🍒🪸 :
😱😱😱
2024-08-16 11:06:44
0
sandro.arechiga01
Sandro Arechiga :
hijole mano
2024-08-16 09:17:20
0
rossyperes933
rossyperes933 :
😢😢😢
2024-08-16 06:31:08
0
almabrendanabarro
Alma Brenda Nabarro :
😳😳😳
2024-08-16 06:27:05
0
villano701
gordito :
@AP🩷 donde está la gas enfrente
2024-08-16 04:18:07
0
rosahr6
rosa❤️❤️ :
🥺🥺🥺🥺
2024-08-16 04:12:16
0
maricelaramirezal1
chela :
😳😳
2024-08-16 02:38:38
0
user29622184575734
user29622184575734 :
😳andan poniendo cuerno
2024-08-16 02:16:51
0
m.angel.rc
user9038574158316 :
🥺🥺🥺
2024-08-16 02:08:43
0
yazzlop1
✨🦋 YazbethLópez 🦋✨ :
@Yéss Álvarez
2024-08-16 01:22:50
0
anamendoza2992
Ana Mendoza2992 :
😳😳
2024-08-16 01:18:34
0
marthacaldern89
Calderón :
😭😭😭
2024-08-16 00:42:04
0
user5320768066106
Osvaldo Erceg :
😳😳😳
2024-08-15 23:32:36
0
grisshernadez006
grisshernandez006 :
🙏
2024-08-15 23:06:29
0
To see more videos from user @guardianocturnamx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Это упражнение — король всех упражнений! 👑 Почему? Оно: ✅ Укрепляет мышцы таза, внутренние мышцы и позвоночник. ✅ Помогает справиться с застоями и улучшить кровообращение. ✅ Поддерживает здоровье мочевого пузыря, простаты и поясницы. Кому подходит? Тем, кто хочет: • Снять напряжение в пояснице и тазу. • Улучшить кровообращение в области малого таза. • Повысить общий тонус и энергию. Какие мышцы работают? 🔹 Глубокие мышцы таза — отвечают за стабильность и здоровье тазовой области. 🔹 Нижняя часть пресса — помогает поддерживать осанку и укрепляет мышцы кора. 🔹 Поясничные мышцы — снимают напряжение и улучшают подвижность спины. 🔹 Ягодицы — участвуют в стабилизации таза. Какая польза для здоровья? ✅ Улучшение кровообращения в области малого таза — профилактика застойных явлений, поддержка работы внутренних органов. ✅ Поддержка здоровья позвоночника — движение снижает нагрузку на поясницу и предотвращает боли. ✅ Снижение напряжения в пояснице — особенно полезно для тех, кто долго сидит. ✅ Развитие осознанности и контроля над телом — важный аспект для мужчин, особенно в практике йоги. ✅ Профилактика и поддержка мужского здоровья — укрепляет мышцы, влияющие на потенцию и здоровье простаты. В мужском йога-клубе мы включаем такие упражнения в практику, чтобы укрепить тело и повысить общий тонус. Уже через пару недель вы заметите разницу! 💪
Это упражнение — король всех упражнений! 👑 Почему? Оно: ✅ Укрепляет мышцы таза, внутренние мышцы и позвоночник. ✅ Помогает справиться с застоями и улучшить кровообращение. ✅ Поддерживает здоровье мочевого пузыря, простаты и поясницы. Кому подходит? Тем, кто хочет: • Снять напряжение в пояснице и тазу. • Улучшить кровообращение в области малого таза. • Повысить общий тонус и энергию. Какие мышцы работают? 🔹 Глубокие мышцы таза — отвечают за стабильность и здоровье тазовой области. 🔹 Нижняя часть пресса — помогает поддерживать осанку и укрепляет мышцы кора. 🔹 Поясничные мышцы — снимают напряжение и улучшают подвижность спины. 🔹 Ягодицы — участвуют в стабилизации таза. Какая польза для здоровья? ✅ Улучшение кровообращения в области малого таза — профилактика застойных явлений, поддержка работы внутренних органов. ✅ Поддержка здоровья позвоночника — движение снижает нагрузку на поясницу и предотвращает боли. ✅ Снижение напряжения в пояснице — особенно полезно для тех, кто долго сидит. ✅ Развитие осознанности и контроля над телом — важный аспект для мужчин, особенно в практике йоги. ✅ Профилактика и поддержка мужского здоровья — укрепляет мышцы, влияющие на потенцию и здоровье простаты. В мужском йога-клубе мы включаем такие упражнения в практику, чтобы укрепить тело и повысить общий тонус. Уже через пару недель вы заметите разницу! 💪

About