@king_chef_ilim: 🌟 Великолепный Рецепт для Набора Массы! Этот коктейль насыщенный и вкусный, идеально подходит для тех, кто стремится к успеху. Здоровье - ваш ключ к достижению целей, поэтому заботьтесь о своем теле и духе. Ниже представлены ингредиенты для приготовления этого удивительного коктейля 👇 Не забудьте поделиться этим рецептом с друзьями и подписаться на мой аккаунт - ваша поддержка очень важна для меня. Спасибо за вашу благодарность ♥️ 🍹 Ингредиенты для коктейля: 1. Арахис - 100 г 2. Овсянка геркулес - 100 г 3. Кишмиш или изюм - 100 г 4. Творог - 250 г 5. Молоко - 400 г 6. Банан - 1 шт 7. Мёд (немного для вкуса) 8. Какао - 1 чайная ложка Взбейте все ингредиенты в блендере и употребляйте этот коктейль только после еды. Ваше здоровье - ваше богатство! 🌿💪🏼 #здоровье #здоровоепитание #спорт #адидас #тело #коктейль #полезнаяеда #полезно #еда #вкусно #кухня #рек #рекомендации #реклама #хочуврек #видео #тренд #блог #блогеры #кыргызстан #узбекистан #турция #казахстан #бищкек #алматы #ташкент #стамбул #москва #россия