gente, toda vez q vcs verem meu comentário me lembrem de fazer!
2024-12-19 01:02:58
6468
kah :
faço mobilidade, mais ate agr so cresceu a parte de cima da coxa😭😭😭😭 a parte de baixo q me incomoda mais nn cresce de jeito nenhum
2024-08-18 00:49:47
1021
Mikaa 💋 :
Vou começar hj 04/11 e voltar 04/11!(curtem pra eu n esquecer)
2024-11-04 12:28:38
307
Ana_luizapvss :
precisa fazer academia pra dar certo???
2024-09-28 22:41:03
214
moraiisz.00 :
só não faço pq não uso óculos
2024-08-19 12:27:07
544
anninhathal1278 :
comecei hj fazer os exercícios da Olena e desse vídeo tbm
2025-11-19 17:28:44
7
nunu 🌟 :
queria treinar em casa, mas não sei por onde começar
2024-11-03 20:47:26
21
Eloisa Sousa 🇻🇦 :
eu não consigo alcançar meu pé sentada no chão, o que eu faço?
2025-11-08 16:04:49
6
𝕸𝖆𝖎𝖘𝖆 🌙 :
dia 2 de março eu volto
2025-02-09 03:11:10
39
. :
gente eu queria treinar , ms a última vez q treinei em casa fiquei TODA dolorida😭😩 e eu tenho escola!!
2024-09-17 21:29:52
52
rhaniani :
curtam pra mim lembrar!!!!
2025-01-14 23:36:43
33
Keittyn 🥀 :
quantas vezes pra cada exercício?
2024-08-17 16:03:13
59
Hellen Holanda :
10seg não alonga nada. Cientificamente o tempo ideal é 30seg em cada músculo.
2024-09-28 14:09:20
8
🇺🇸 :
comecei hoje 17/ 12 e vou voltar dia 24/12
2024-12-17 23:06:42
9
Alicee :
qual o melhor treino da olena ??
2025-01-20 01:54:16
10
m.Lara🇻🇦 :
curte ,pra mim lembrar
2024-08-31 00:17:53
11
debs :
se no alongamento eu já tô morrendo imagina no treino
2024-12-24 13:28:01
6
Apenas eu :
gente! juro, eu tive um resultado!
2024-11-11 01:37:10
7
Manu :
eu tô fazendo o da olena, alguém sabe me dizer que tem resultado ??
2024-08-29 11:22:36
67
🫦 :
como vc sabe de td isso?tem personal?vou começa a fazer e tô muito perdida
2024-08-16 19:42:59
5
lala :
moça será que eu teria resultados só fazendo em casa ?
2024-08-17 04:33:56
30
kelly iara 💗 :
Pode fazer antes de ir pra academia?
2024-09-14 22:17:04
32
𝔍𝔲𝔥𝔵..✧ :
tem que fazer antes e depois do treino?
2025-05-20 01:53:23
27
Juh :
moça,no seu 4 alongamento, de por as mãos nos pés.Se tu descer com a coluna reta,tu vai sentir bem mais,e alonga tbm. no vídeo tu tá descendo corcunda.se vc descer com ela retinha tu sente bem mais 💞
2024-08-22 04:37:15
5
Jesus viral :
Pegando pesado, em quantos meses consigo ver resultados?
2024-10-10 17:30:22
29
To see more videos from user @izabsz_, please go to the Tikwm
homepage.