1. Home
  2. Detail

@user223190193: الترآآند وصل للمملكة،كمية محدودة نظرا لكثرة الطلب

أماكن ستورز
أماكن ستورز
Open In TikTok:
Region: FAKE-AD
Saturday 17 August 2024 00:51:43 GMT
74099
202
0
211

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.71MB) No Watermark(HD) .mp4 (11.64MB) Watermark .mp4 (3.71MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @user223190193, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#عبارات_بالانجليزي #جمل_بالانجليزي #انجليزية #انجليزية_للمبتدئين #انجليزي_من_الصفر #نطق #prononciation
#عبارات_بالانجليزي #جمل_بالانجليزي #انجليزية #انجليزية_للمبتدئين #انجليزي_من_الصفر #نطق #prononciation
we up 🔥🔥
we up 🔥🔥
لاتفكر ولا تحتار ب لولو 😎🎌 @⠀ A #لكزس_es350 #لكزس_es #Lexus #DD #explore
لاتفكر ولا تحتار ب لولو 😎🎌 @⠀ A #لكزس_es350 #لكزس_es #Lexus #DD #explore
#english #اكسبلور #reelsfb #prononciation #انجليزي_من_الصفر #انجليزية_للمبتدئين #انجليزي_من_الصفر #جمل_بالانجليزي
#english #اكسبلور #reelsfb #prononciation #انجليزي_من_الصفر #انجليزية_للمبتدئين #انجليزي_من_الصفر #جمل_بالانجليزي
حركة متناسقة مركبة تشتغل كثير عضلات بنفس الوقت لكن مركزة لحرق و شد دهون الافخاذ الداخلية و شد المؤخرة كذلك البطات و لا ننسى الاكتاف و اليدين شغالين معانا و الكور مشدود لانه يحقق التوازن لما ننزل تحت على اطراف القدم ⚠️نتدرج طبعا ممكن كبداية ننزل تحت بدون اطراف رفع القدم و بعدها نرفع قدم وحدة و تدريجي انرفعهم و نتوازن على الاثنين ⚠️ليش لما اصعد فوق ادفع بقوة و بسرعة؟ الدفع يعطي ضغط قوي للدهون البليدة و كذلك يقوي الاعصاب و تدريجي تبني عضل الي راح يساعدك على حرق الدهون المتبقية ( فالدفع ضروري بهالحركة) ⚠️ممكن تحمئة ٥ دقايق للمبتدئين ⚠️⛔️الحركة ممنوعة للحامل / اي عمليات بالظهر او الاكتاف او الحوض او الديسك فتق السرة و الانفصال العضلي و الباقي نتدرج ⚠️راجع طبيبك اذا كنت تعاني اي مشاكل صحية لاني لست مسؤولة عنك 🙏 و الان شاركني هل عندك دهون بالافخاذ الداخلية؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec
حركة متناسقة مركبة تشتغل كثير عضلات بنفس الوقت لكن مركزة لحرق و شد دهون الافخاذ الداخلية و شد المؤخرة كذلك البطات و لا ننسى الاكتاف و اليدين شغالين معانا و الكور مشدود لانه يحقق التوازن لما ننزل تحت على اطراف القدم ⚠️نتدرج طبعا ممكن كبداية ننزل تحت بدون اطراف رفع القدم و بعدها نرفع قدم وحدة و تدريجي انرفعهم و نتوازن على الاثنين ⚠️ليش لما اصعد فوق ادفع بقوة و بسرعة؟ الدفع يعطي ضغط قوي للدهون البليدة و كذلك يقوي الاعصاب و تدريجي تبني عضل الي راح يساعدك على حرق الدهون المتبقية ( فالدفع ضروري بهالحركة) ⚠️ممكن تحمئة ٥ دقايق للمبتدئين ⚠️⛔️الحركة ممنوعة للحامل / اي عمليات بالظهر او الاكتاف او الحوض او الديسك فتق السرة و الانفصال العضلي و الباقي نتدرج ⚠️راجع طبيبك اذا كنت تعاني اي مشاكل صحية لاني لست مسؤولة عنك 🙏 و الان شاركني هل عندك دهون بالافخاذ الداخلية؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec
Iki ta sing jaremu latihan 3 bulan 🙈🙊 #ikspi_kerasakti1980 #ikspikerasakti_indonesia #kerasakti #pasker1980
Iki ta sing jaremu latihan 3 bulan 🙈🙊 #ikspi_kerasakti1980 #ikspikerasakti_indonesia #kerasakti #pasker1980

About

Legal