@viviendo8020: Ensalada de garbanzo Incluir proteína vegetal en todas tus comidas es fundamental para tener una alimentación variada, sana y saludable. Yo quiero darte ideas para que puedas incluirlas de una manera deliciosa y que a toda tu familia le parezca un must en su plato de todos los días. VAS A NECESITAR 2 a 3 pepinos persas en rodajas delgadas 1/3 taza de queso feta de cabra desmenuzado 2 cucharadas de cebolla morada muy finamente picada 1 taza de garbanzos cocidos 1/3 de aguacate en cubos 1 cucharada de cilantro finamente picado Para el aderezo 2 cdas de aceite de oliva prensado en frío 1 cda de mostaza Dijon 1/2 cdita de sal en grano 1/4 de cdita de semillas de hinojo picadas 1 cdita de vinagre de arroz Mezcla hasta integrar perfectamente PASO A PASO 1. coloca en un bowl todos los ingredientes preparados tal como lo pongo en ingredientes 2. Adereza y revuelve perfectamente bien 3. Deja reposar lo más que puedas para que los sabores se impregnen. No vas a creer la delicia de Combinación. Te aseguro todo el éxito con tus invitados… de mi te acuerdas #Recetasdecocina #gastronomia #foodrecipes #EasyRecipes #reel #parati #comidamexicana #comida #comidadeliciosa #comidacasera #hacks #trucosdecocina #recetafacil #gastronomiamexicana #cocinacasera #recetasmexicanas #instafood #foodporn #demiteacuerdas#hacks #cremadefrijol #kefir #beneficios

Karina Alcaine

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Saturday 17 August 2024 02:16:28 GMT