@workoutmotivacional: 1 exercício o segro do treino de ombro Renato Cariani e Julio Balestrin #treinodeombros #renatocariani #juliobalestrin #sholderworkout #treinodeforça #treinopesado #exercicios
não entendo quando vocês falam que o tempo de treino e de no máximo 1 hora se só para aquecimento somam nesse vídeo 8 séries para um único exercício.
2024-08-21 19:23:44
10
canal Diego Oliveira :
top
2026-01-20 17:19:46
0
Dinho :
gostei
2025-11-18 18:56:47
0
caiqueluiz223 :
amanhã e dia de treinar ombro vou treinar assim.
2024-08-20 02:46:26
2
L :
Renato balestrin e Júlio cariane😃
2024-08-19 13:36:07
7
saviocristie7 :
Bora praticar segunda !!!
2024-08-19 02:07:32
4
Dete Vieira :
Mito bom 💪🏾
2024-08-19 00:29:57
2
🇾🇪🇾🇪 :
Top adorei essa técnica
2024-09-15 00:06:54
2
thiaguinhofiel :
vcs são inspiração se louco conteúdo top
2024-08-19 23:25:13
1
Guilherme Antonio :
Top, mais se eu fazer todas essas séries sem conta... 1 dia todo na academia 😂😂😂 da não Vey. fiz aquecimento, alonguei, marcha e mesmo assim o treino demora
2024-08-20 16:46:56
3
Roberto :
top
2024-11-01 02:49:08
0
Jairo Mesquita :
no meu ponto de vista nosso tempo é o corpo q pede...só q à uma exceção em cada treino...
2024-11-05 22:39:49
0
Helen Cristina :
mandei mensagem pra vc
2025-02-08 11:52:24
0
Maryano Italy 🇮🇹 :
Nunca um cara que trabalha de 8 a 12hs por dia tem tempo pra tudo isso.
😂😂😂😂😂
2024-10-26 10:50:58
1
Pedro Alexandre :
muito bom
2024-10-28 00:38:54
0
Enrique 💪🏋️ :
top
2024-08-18 20:47:26
0
Gleidson :
cara vcs são muito top
2024-10-26 18:57:44
0
Jairo Mesquita :
eu digo todos os dias a gente aprende com os nossos próprios erros
2024-11-05 22:41:34
0
PIXAIN_HIP_HOP :
Top
2024-10-07 23:34:23
0
Eduardo Popovici :
adorei... manda exercício de antebraço, para ficar mais forte, inclusive a pegada ... obrigado
2024-10-07 08:32:15
0
Helen Cristina :
vê lá purfavor
2025-02-08 11:52:39
0
Ed.dive :
muito bom...
2024-10-20 22:44:00
0
Sagrada Família - Salto :
top muito legal vou tentar
2024-10-28 20:23:04
0
😍 😍amor :
boa tarde a tds ficou tempo olhando estes treinos pra aprender
2024-10-28 14:47:11
0
ritadavid075 :
muito bom
2024-08-18 21:18:55
0
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