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@pregacoes_iurd: #louvor #iurd
Pregações iurd
Open In TikTok:
Region: BR
Sunday 18 August 2024 14:55:28 GMT
1970
159
2
15
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23.95MB
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Music .mp3
Comments
user198278524580 :
🙏🙏🙏🙏
2024-08-18 16:28:53
1
Ronaldo júnior :
🙏🙏🙏🙏❤️
2024-08-18 15:07:35
1
To see more videos from user @pregacoes_iurd, please go to the Tikwm homepage.
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Como aumentar piernas en 3 pasos! Si quieres decir adiós pierde de pollo necesitas aplicar los tres tips que te doy en este video. Es muy importante que adicional a ello recuerdes que la única forma en que podrás dar más estímulo a tus piernas conforme pasa el tiempo, es si logras enfocarte al máximo antes de cada serie. Hoy que vivimos en la época de las redes sociales, la mayoría de personas no es capaz de enfocarse ni siquiera unos segundos cuando está entrenando. Para en el Celular, chateando, viendo TikTok Toks, y todo mientras está entrenando. Es lógico que el desempeño va a estar por los suelos, por más que la persona cree que se está exigiendo, en realidad sus músculos han recibido ni un 30% de estímulo. de hoy en adelante cuando entren piernas, práctica enfocarte, mira el peso que estás a punto de levantar, haz que esa serie sea la más difícil que exista hasta el momento, y ve hasta cerca del fallo. Entrenar si tus piernas hará que las puedas desarrollar como nunca antes lo hiciste.
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