@raq5096: #عائض_القرني #اذكار_ادعية #الصبر_جميل #الصبر_مفتاح_الفرج #الصلاه #اذكار #سبحان_الله_وبحمده_سبحان_الله_العظيمم #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمدد #الصلاه

دحومم🤍🌱
دحومم🤍🌱
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 19 August 2024 01:23:05 GMT
1375482
54386
969
11082

Music

Download

Comments

user5671623093717
حسن :
المشايخ الي يعوضون. كلهم اثرياء مو أغنياء اثرياء. نفسي اشوف واحد. تنطبق علية الضروف وينصحتي من واقع هو عايش فية
2024-08-20 03:27:55
69
userqsvnafmqi1
al-21 :
طيب والي م تزوج
2024-08-20 21:28:31
8
dgrhrdadj1e
memo :
لاتحدثني عن الصبر اذا لم تكن المصيبه مصيبتك🥺
2024-08-21 01:33:47
41
user5791994650819
يارب ماليش غيرك ❤️‍🩹🕊 :
اشهد ان لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم اغف
2024-08-22 20:04:53
2
nww5_40
عادل :
الحمدلله ♥️♥️
2024-08-19 01:50:15
9
user743924495
user743924495 :
اللهم اجعلني من اهل الصابرين
2024-08-19 11:18:46
15
nnorh54321
🫶🏼❤️nosh :
اللهم عوض صبري خير يارب
2024-08-19 23:44:03
3
shbeeb26
شبيب :
سبحان الله طلع هالمقطع لي والله في وقته ♥️
2024-08-19 05:42:45
8
ahmad05361
🇸🇦أبو محمد1988✔️ :
الحمدلله🌹
2024-08-19 05:57:39
7
noneeee05
غيم :
سبحان الله وبحمده 🍀سبحان الله العظيم 🍀
2025-11-19 12:50:24
1
quran.holy011
لا إلٰه إلا الله :
اللهم الفرج يااارب والستر والعافيه والرزق الحلال
2024-11-21 16:03:32
1
i9.co1
محذوف :
الحمدلله أن لنا بعد الصبر فرج 😭😭❤️أن الله بنا رحيم ❤️❤️
2024-08-19 14:39:16
8
mohamedjomaa297
محمد جمعه عبكه :
لا اله الا الله
2024-08-19 20:00:47
2
user81903566126622
محمد عبدالله يونس :
اللهم امين يارب العالمين 🤲🤲🤲
2024-08-19 18:20:19
3
minaalfigi
🌸mina🌸 :
يارب اجعلني من الصابرين وفرج همي واجبرني يارب العالمين
2024-08-19 17:22:58
13
nwalx4
ورد :
اللهم امين يارب العالمين
2024-08-20 05:00:39
5
hananezeine1
Hanane elhadi :
يارب
2024-08-20 12:36:50
6
sara87163
sara :
اسأل الله لنا ولكم الفرج والتوفيق في الدنيا والآخره
2024-08-19 17:25:26
5
abdullah.mahmoudi3
عـ❤ـبـ❤ـدوٌ :
انت من لا تقلق
2024-10-17 22:52:57
2
hunterdx22
hunterdx22 :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
2024-08-19 20:35:44
2
eonh_ff
أ.بنت نجد 🌴🍓🐪 :
الحمدلله ديما وابدا
2024-08-21 05:49:32
3
user5500201257692
user5500201257692 :
جزيت خيرا
2024-08-20 11:23:59
3
user5nlt5klsvh
ضو القمر 🌛 :
يارب اجعلني من صابرين
2024-08-21 14:49:55
3
user6612962194497
جنه الرحمن :
يارب اجعلنا من الصابرين الحمدين
2024-08-19 20:30:45
3
hassnamer11
حسن عبدالله . :
الحمدلله
2024-08-20 02:48:15
2
To see more videos from user @raq5096, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕

About