@farisfirqianto_real: Kenapa tidur ngaruh sama pertumbuhan otot … #otot #kurangtidur #massaotot

farisfirqianto_real
farisfirqianto_real
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 20 August 2024 11:55:15 GMT
766293
38962
532
2172

Music

Download

Comments

kallptrap
haikal :
sometime its not about build a muscle
2024-08-22 05:43:55
1
allproduk_0
all_products :
no money no muscle🗿
2024-09-16 05:18:06
0
ckpck
Ck :
so much trauma in a somg
2024-09-21 18:18:12
0
ferdyalwi
Ferdy Alwi :
kuncinya adalah harus seimbang -tidur 8jam keatas -nga begadang -komsumsi suplemen -kebanyakan latihaan dgn alat dumble -komsumsi makanan yg mengadung protein tinggi diatas rata" yg dikomsumsi manusia pada umumnya fiks dah jadi tu otot.
2024-08-21 08:03:40
496
anugraldiansyah
Nugaaa :
gw gym malem terus bang, pantes otot gw kecil bgt ya😅
2024-08-21 02:56:10
274
gvkyyyy
trees. :
intinya kalo tidur lu ga bener otot lu gabakal tumbuh
2024-08-20 15:41:49
299
mbangturi
Mbang turi(boy) :
kata siapa gua workout dirumah jam 10 malam sampai 1 malam,kata orang" badan gua kok makin jadi
2024-08-20 17:55:13
19
rizkiahcmed
Kii :
Ngegym jam 11-12 malam🗿
2024-08-21 01:04:32
5
mi.zmi
zoom :
masalahnya di gym gw makin malem makin monster badannya 💀
2024-08-20 14:25:07
40
ekifbryn
Ki :
yang percuma itu udah bayar member 1 bulan gymnya cuma 3x1 bulan doang
2024-08-20 23:52:50
6
zanusenpai
Zans sᴀᴛᴏʀᴜ` 🍏々 :
tiap otot bagusnya di latih berapa fariasi? gua wo malem kadang bisa nyampe 4 jam
2024-08-23 08:39:34
3
satriapesek8
H²O :
dulu pernah gym malem gak ada perubahan🤣
2024-09-29 21:09:46
1
rambo0l
Rambo :
gue yg latihan jam 1 atau jam 3🗿
2024-09-29 18:35:17
0
yourpillowboy
ciyot :
bentar bentar tapi klo gym pagi atau siang abis itu kan ga tidur. soalnya gw liat yg badan nya gede dan udah bagus malah gym nya pada malem dah
2024-08-20 23:55:31
1
cihuychuy27
cihuychuy27 :
otot tumbuh itu bonus hidup sehat itu harus 🔥🔥🔥
2024-08-26 16:03:26
1
zkyajaa
z a k :
terus ini yang insom gimana masa iya stop wo💔💔
2024-08-20 13:11:46
0
muadivia
M.ADIVIA :
Alhamdulillah Gw Ada Perubahan Walaupun Olahraga Mlm
2024-09-08 14:46:21
3
whizz.xd6
Wh11z :
bang mau nanya kalau tidur 1jam setelah olahraga bagus apa kaga?
2024-08-21 10:13:05
0
alfizoelizoel
alfizoel :
bang klau gym seminggu 4x 2 hari rest,apakah sudah maksimal
2024-08-20 23:52:31
0
gemmy.yudha
JennieKim :
Serba salah ih, kerja pulang sore, ngga olahraga salah, olahraga jam malam juga salah, Trus piye
2024-08-20 14:24:01
0
ndr88c
naya77 :
minum kopi tawar anget di pagi hari katanya bisa bakar kalori😌
2024-08-20 12:04:45
0
aesthekidd
Kiki :
Aduh gua gym malem mulu lagi dah :(
2024-09-10 17:42:10
1
achsanalbanaaa_
Al💫 :
Kl gym jam 17.40 selesai jam 20.00 aman ga bg?
2024-08-27 15:15:13
2
r1chhfahmyyyy
Superfahmi :
tapi gua kaga
2024-08-21 09:41:26
0
hengenk_
user41557506904 :
Bener tu aku workout habis tu malam nya begadang dan bangun badan biasa aja gak doms sama sekali
2024-08-21 08:45:31
0
To see more videos from user @farisfirqianto_real, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About