@masudranafitness: পেটের সাইডে চর্বি কমানোর সঠিক ব্যায়াম #SideBellyFat #CoreWorkouts #LoseBellyFat #ObliqueExercises #FitnessGoals

Masud Rana Fitness
Masud Rana Fitness
Open In TikTok:
Region: BD
Tuesday 20 August 2024 17:36:42 GMT
311868
7844
60
309

Music

Download

Comments

hafsa_hiya
HaFsa HiYa :
amar hight 5'2 Weight 52bt amar full pet e corbi ace er jonno kon bayem valo hbe & weight o komate cai 3kg then oi weight ta dore rakhte cai?
2024-09-27 09:13:19
0
masudranafitness
Masud Rana Fitness :
বডির একটা পার্ট থেকে ফ্যাট রিডিউস করা সম্ভব না ফ্যাট রিডিউস করতে হলে ফুল বডি থেকে ফ্যাট রিডিউস করতে হয়। এই ব্যায়ামটা করলে কোরের মাসল স্ট্রং হবে এবং মাসল গেইন হতে থাকবে, ক্যালোরি বার্ন হবে।
2024-08-22 05:09:40
2
nadimuddinfahim
nadimuddinfahim :
tnx vaiya ❤️
2024-08-21 06:15:14
1
sheikh.kaiyum3
Sheikh Kaiyum :
অনেক সুন্দর নিয়ম
2024-09-02 08:30:27
1
ayan6ahmed
Ayan Ahmed :
bro but amr Kase Lage daiet+ biam korlei pet kome jabe overall especially kono biam pet kisu kome na.
2024-08-23 21:50:49
1
rezaulalim
rezaulalim :
ভাই কোমরের ব্যাথা কমানোর ব্যায়াম দেখাইয়েন।
2024-08-24 17:24:35
0
ajkerarif
Md Arif Khan :
ভাই পুলিশের মোজা কই পাইছেন? 😆😆
2024-08-26 17:36:47
0
_borsha_aktar_7
🪄🌼...BoRsHa...🌼🪄 :
Vaiyar Hater ekta dem dekhan Cikon korbo ki vabe hat
2024-08-25 10:21:08
0
reshma.khatun048
আল্লাহর প্রিয় গোলাম :
ভাইয়া আমি তো অনেক চিকন কিন্তু আমার তল পেটের মেদ ভুঁড়ি বেড়ে গেছে কি করবো একটু জানাবেন প্লিজ
2024-08-29 09:06:38
0
noyonrensh
🤘bad boy🤘 :
ভাইয়া সারাদিন এর ডায়াট রুটিন টা বলবেন প্লিজ
2024-08-29 10:23:28
0
nil.akasher.pakhi7
nil akasher pakhi :
আমার তলপেটে আর পেটের দুই সাইডে চবি বেশি কি ভাবে কমাবো
2024-08-21 01:48:28
0
himeno.sempai
Mehjabin :
wait i saw you. you basically run every morning at chondrima uddan/ songsod vobon. right!
2024-08-22 06:47:45
0
rs..shoov
$@rs__shoov@$ :
ভাই বুকের চর্বি কিভাবে কমবে
2024-08-20 17:45:33
0
usernqjwop134a
Shanto vai :
আগে আমার ৮৫ কেজি ছিলো। এখন ৭২ কেজি করছি.. সাপ্লিমেন্ট খেয়ে
2024-10-22 05:57:50
0
user8412222198826
অপূর্ণতা :
পেটের চর্বি কমানোর জন্য খাবার কি কি পরিহার করতে হবে
2024-08-23 05:20:22
0
.md.ripon29
❤️ MD Ripon ❤️ :
ধন্যবাদ ভাই অনেক অনেক উপকার হলো 🥰
2024-09-25 12:24:21
0
mehediartsbymuna03
MoonNight❤️ :
vhia khabar er opor jodi aktu video korten kivabe khabar control korle weight kom hobe.. amar to PCOD hoise kivabe ki korbo bujtesi na😭😭😭help plz
2024-08-23 19:03:30
0
mdalaminmondolmda
সপ্ন বাজ :
nice
2024-09-22 07:55:04
0
biplobimis
biplobimis :
সার আমি অনেক মোটা কি করব বলেন
2024-09-20 17:40:30
0
ishu62408
Ishu❤️ :
আমার আগে ওজন ছিলো ৮৮কেজি। একজন একটা সাপ্লিমেন্ট দিছিলো ঐটা খেয়ে এখন ৫৭ কেজি
2024-10-17 13:24:12
0
mhm.mafeen
{MHM} MafeeN :
vaiya peter side na shudhu peter shamner chorbio kivabe komabo setao jodi bolten tahole khubi upokar hoto
2024-09-07 20:05:37
0
mehedi.hasan.socc
M. H Shoccho :
ভাইয়া ব্যায়াম করার পর যদি কয়েক ঘন্টা শুয়ে থাকি তাহলে কি ফ্যাট কমাতে অসুবিধা হবে
2024-10-04 13:39:01
0
moinulislam770
Mithu_25 :
number dw
2024-11-24 17:49:58
0
rahyn48
Rayha boss10 :
কোমর কি ভাবে কমবে
2024-08-21 06:16:45
0
sume.akter615
Baghini💞🐯💞 :
👍👍👍💞💞
2024-08-29 06:22:37
1
To see more videos from user @masudranafitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About