@bettoauge: Menos de 200 calorias e 2 ingredientes 😱 Se você gostou, manda para uma amigo que também vai gostar! Esse petisco leva menos de 10 minutos para preparar e pela simplicidade entrega muito mais que o esperado. Fica tipo um snack de “pão de queijo” crocante (lá vem os mineiros nos comentários). Eu descobri essa receita no perfil do @nutrijoaomuzzy e testei uma versão sem queijo. Na minha opinião, isso é uma opção gostosa para quem gosta de petiscar e não quer comprometer a dieta. Se você gostou guarda esse vídeo para não perder a receita. Ingredientes 1 ovo 4 colheres de sopa de goma de tapioca Temperos a gosto Opcional: 1/4 de xícara de queijo mussarela ou parmesão ralado. Siga o passo a passo do vídeo para preparar. Antes de ir, lembre de compartilhar o vídeo com um amigo! #comidas #comida #receitafacil #receitasfaceis #receitaspraticas #receitapratica #receitas #receita #receitasfit #receitafit #receitasaudavel #receitassaudaveis #comidadeverdade

Betto Auge
Betto Auge
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Tuesday 20 August 2024 19:03:35 GMT
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Comments

larissapaula83
Larissa Paula :
Esse pote inteiro (5 carocinho)😭😭
2024-08-29 18:49:38
3137
hey.capivara
samuca.mp4 :
só eu q ouvi o alarme do iPhone quando ele derramou no prato?????
2024-10-23 17:25:24
72
drykahelena2
ADRIANA Silva :
fazendo agora, já falo se ficou pelo menos parecido 😁
2024-10-27 20:25:42
17
jadinha_bagueera
Jádia Santos :
alguém volta para falar se deu certo!😏
2024-08-20 20:00:25
8
kamsbonfiim
KAMILA BONFIM :
Acabei de fazer, 2 ovos, 30g de tapioca e uma pitadinha de sal. Coloquei na airfryer a 200° por 8 minutinhos. Top 😍
2024-09-18 00:36:40
53
gil12ninha
Ninha santos :
Eu fiz,só que não ficou crocante não
2024-10-19 16:36:42
9
tanajuradecueca
tanajura de cueca :
se reparar bem 🫦
2024-08-29 22:58:04
39
gnzdcg
GC :
resumindo fazer crepioca.. cortar e por na Air frier eu amei a receita
2024-08-29 22:43:56
89
patriciabl85
Patrícia Borges :
perfeito, eu fiz e ficou uma delícia, coloquei parmesão
2024-08-20 20:35:41
35
roselirh
Hammesr :
humm. vou fazer com páprica defumada e queijo
2024-10-19 15:46:51
10
jessica_aoliveira1
Jéssica de Oliveira :
esse "pote inteiro" me quebrou 😭 5 bolinhas
2024-10-15 15:09:04
10
theus_official9
Theus, youngest of nine :
eu fiz, ficou perfeito, façam, não vão se arrepender. Dá para fazer no forno também e com Aginosal fica mais gostoso ainda
2024-08-29 22:16:43
12
celenehararipe
Celeneh :
Goma de tapioca tem um índice glicêmico alto, não é recomendado para diabéticos, por isso eu deixei de consumir, mas deve ser muito gostoso
2024-10-21 00:30:28
5
sucassalho
Suellen Cassalho Sou :
será que quem tem diabetes gestacional tbm pode comer?
2024-08-29 21:58:02
3
patriciadesdossantos
Patricia de Souza :
eu vi um vídeo de uma senhora que fez essa receita e limpou a mão em uma calcinha que ela fazia de pano de prato kkkkkkkk
2024-11-16 00:17:21
1
mulheratitude
ªŇƏ :
pode por no forno?
2024-10-29 20:09:26
2
gledson632
gledson632 :
Fiz com queijo e sem queijo. Gostei mais sem queijo
2024-10-26 00:46:35
2
vaniziav
Vanizia Valente :
será que fica crocante mesmo, qdo eu faço não fica assim🥺
2024-08-20 19:47:35
4
joseildaaraujo3
Joseilda Pereira Ara :
Ameiii, ficou uma delícia, coloquei queijo parmesão ralado e pouquinho sal. Façam, super recomendo!
2024-10-25 01:31:17
1
mafra.ana6
Ana Mafra :
goma de tapioca e massa de tapioca é a mesma coisa ?
2024-09-01 11:47:22
1
alimachado02
alimachado02 :
Será se colocar fermento fica bom?
2024-08-20 20:43:13
0
katia_denise_15
katiadenise :
eu amei iiiiiii 👏👏👏💯
2025-01-14 21:49:44
1
karensouzasilva1
karensouzasilva1 :
Ficou perfeito!!
2025-01-12 17:49:48
1
margarethamaralbr
Margareth do Amaral :
se não tiver Air fray pose ser no forno?
2024-08-21 15:32:03
4
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