@nutricionpara_tus: 👇🏻Tipssss 🥕Obvio que la proporción de verduras en el plato tiene que ser mayor a los fideos, no nos engañemos 😂😂 🥕Con las verduras ya vas a estar incorporando toda la fibra que tienen los fideos integrales, asi que podemos usar los fideos comunes o tambien puede ser arroz! 🍽️Solo agrego muy poco de aceite a la sartén cuando comienzo a rehogar, después únicamente voy sumando agua, como le muestro en el video, para que nada se pegue! 🥣Usa condimentos antes de ponerle sal, acá hace magia con los sabores que te gustan! Contame en comentarios si lo harías :) #almuerzosaludable #cenasaludable #verduras

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Wednesday 21 August 2024 00:26:04 GMT