@nutrimaga: No sabés si tu hinchazón es gas o grasa? Te cuento cómo diferenciarlo! 🤔 Si tocas tu abdomen y parece que estás tocando un tambor lleno de aire, probablemente sea distensión abdominal. Los gases y la hinchazón son señales de mala digestión.⚠️ La producción de gases viene de la fermentación de alimentos mal digeridos. Inclusive los alimentos saludables como cebolla, ajo, porotos y aguacate pueden causar hinchazón si no se preparan bien. Algunas personas tienen el intestino tan inflamado que se hinchan con cualquier cosa, incluso con agua. En estos casos, el problema no es el alimento, sino la digestión y el estado del intestino. Si te recordó a alguien estos síntomas, enviale este video para que sepa la causa de esa hinchazón de la que siempre se queja. 😢