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@ururi_bodymake: 骨盤底筋、鍛えてる!? 妊娠で赤ちゃんを支えて、 出産でダメージを受けた骨盤底筋😱 ほとんどのママは衰えている!😭 骨盤底筋鍛えると お腹ぽっこり解消✨ お尻上がる✨ 下半身痩せ✨ ホルモンバランス整う✨ 良いことしかないよね! これはやらなきゃ損!🫣 一緒に垢抜けボディ目指そう✊🏻💕 #産後ダイエット#骨盤底筋トレーニング #下半身デブ解消#産後のトラブル#ママダイエット#女の子ママ
うるり|自分磨きダイエット
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Wednesday 21 August 2024 03:33:13 GMT
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Comments
紅葉 :
何回すれば効果的ですか?
2024-08-21 06:11:40
1
chihiro :
やり方教えて下さいスリムになりたいです細くなりたいです
2024-08-24 13:07:27
1
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